Sở hữu thân hình cơ bắp vạm vỡ, Hotboy Duy Phương luôn dành rất nhiều thời gian để tập luyện cơ bụng 6 múi. Hãy cùng Tapthehinh.net khám phá buổi tập cơ bụng mà nam diễn viên này để xem anh đã tập luyện như thế nào nhé!
5 PHÚT TẬP BODYWEIGHT CHO CƠ BỤNG 6 MÚI HIỆU QUẢ 7 ĐỘNG TÁC TẬP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG HIỆU QUẢ CAO
Động tác 1: Đu xà và gập bụng
Động tác 2: Gập bụng trên ghế xiên
Động tác 3: Gập bụng xoay người trên ghế xiên
Video hướng dẫn thực hiện
Theo Zing
