[letsop_shortcode_excerpt_default_rzudpQ]Những động tác gập người với bóng sẽ giúp người tập phân tán lực lên các vùng bụng trên, bụng dưới và cơ trọng tâm. Đây sẽ là bài tập hiệu quả để các chàng trai có được cơ bụng 6 múi như ý.[/letsop_shortcode_excerpt_default_rzudpQ] [letsop_shortcode_video169_EAiWlP youtube_id=”v54xCgIiP7A”][/letsop_shortcode_video169_EAiWlP] Nguồn: Zing.vn
