Trang chủ Body đẹp

Body đẹp

TẠI SAO ĂN KIÊNG NHIỀU VẪN KHÔNG THỂ GIẢM MỠ BỤNG? CHUYÊN GIA PHÂN TÍCH

Thưa bác sĩ! Sau khi sinh cháu thứ 2, cơ thể tôi bắt đầu biểu tình, mỡ thừa ở khắp các bộ phận, nhất...

4 bài tập tại nhà giúp cơ thể săn chắc

Với 4 bài tập đơn giản, bạn sẽ có một "lột xác" ngoạn mục từ ngoại hình cho đến cơ bắp. Với 4 bài tập...

Bài tập giảm mỡ bụng tại công sở

Bạn là dân văn phòng tự ti với vòng eo đồ sộ và ngấn mỡ? Công việc quá bận rộn khiến bạn không có...

lời khuyên cho việc tập chống đẩy đạt hiệu quả cao’

Những kỹ thuật chống đẩy cơ bản mà không phải ai cũng biếtNhững động tác chống đẩy cơ bản giúp cải thiện cơ ngực,...

Bí quyết duy trì hình ảnh nam thần của Beckham

David Beckham là cựu tiền vệ tài năng của đội tuyển Anh nổi tiếng trên toàn thế giới. Anh có gia đình hạnh phúc...

Ăn uống và tập luyện như… Cristiano Ronaldo

Cái tên Ronaldo đã trở thành một thương hiệu toàn cầu bởi ngoài tài năng trên sân bóng, anh còn sở hữu một thân...

[Video] Quá trình lột xác của “Arnold Schwarzenegger châu Á” Hwang Chul Soon

Từng là một cậu học trò có vóc dáng khiêm tốn, đã có lúc chàng trai Hàn Quốc này chỉ nặng 57kg với chiều...

9X sở hữu cơ bụng 6 múi sau khi tăng 25 kg

Để thay đổi ngoại hình, Văn Quyền áp dụng thực đơn 7 bữa mỗi ngày cùng lịch tập luyện dày đặc. Cùng khám phá...

sở hữu bụng 6 múi từng hôn mê vì tập luyện nặng

Dành nhiều thời gian cho việc tập luyện nhưng không chú ý đến chế độ dinh dưỡng, Hoàng Hiến từng phải nhập viện vì...

sở hữu bụng 6 múi: Tốn 50 triệu đồng cho mỗi lần giảm kg

Theo Ngọc Nam, để sở hữu vóc dáng như ý, anh phải tập 2-3 lần/ngày. Bên cạnh đó, chi phí ăn uống cũng khá...

TIN MỚI NHẤT