SHOP
Trang chủ Khỏe đẹp Giảm cân

Giảm cân

Giảm cân

5 điều cần lưu ý khi quay trở lại phòng gym sau Tết

Tết là khoảng thời gian mà khó ai có thể duy trì lịch tập cũng như chế độ ăn uống. Sau kì nghỉ tết...
Xem thêm
Giảm cân

Bí Quyết Tập Luyện Những Ngày Sau Tết

Sau kỳ nghỉ tết, rất khó để chúng ta duy trì lại việc tập luyện của mình. Vậy để lấy lại nếp tập luyện...
Xem thêm
Giảm cân

12 thói quen vào ban đêm khiến bạn tăng cân

Nhiều người không bao giờ ngờ đến, có những thói quen tưởng không liên quan gì đến chuyện béo gầy nhưng thực tế lại...
Xem thêm
Cơ bụng

Vì sao bạn gập bụng 1000 cái mỗi ngày vẫn không có bụng 6 múi?

Nếu bạn đã tập luyện cơ bụng nhiều năm nhưng vẫn không có bụng 6 múi, đừng vội nản lòng. Dưới đây là một...
Xem thêm
Dinh dưỡng

Thực phẩm giảm cân nam giúp tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả

Hiện nay, ngày càng nhiều nam giới đang phải đối mặt với tình trạng thừa cân, béo phì. Hãy cùng tìm hiểu thực phẩm...
Xem thêm
Cơ bụng

5 động tác làm cơ bụng và cơ core khỏe và săn chắc tức thì

5 động tác dưới đây sẽ tác động sâu rộng đến toàn bộ vùng cơ core nói chung và cơ bụng nói riêng giúp...
Xem thêm
Giảm cân

8 phút tập bụng mỗi ngày để có cơ bụng 6 múi

Không cần phải đến phòng tập, không cần thiết bị phức tạp, chỉ cần 8 phút luyện tập theo chương trình dưới đây sẽ...
Xem thêm
Giảm cân

Chuyên gia khẳng định bạn sẽ “auto” giảm 2kg trong 2 tuần nếu ăn loại củ này mỗi ngày

Nhiều ngôi sao cũng yêu thích loại củ giảm cân thần kỳ này.Mùa Đông đến cũng là lúc chúng ta có xu hướng tìm...
Xem thêm
Giảm cân

Báo động: Người trẻ mắc bệnh tim do không chơi thể thao

Số lượng các ca đau tim ở độ tuổi 20 và 30 đang ngày càng nhiều hơn mỗi năm. Không chơi thể thao thường...
Xem thêm
Giảm cân

Tăng cơ, giảm mỡ với 5 động tác dành cho mọi cấp độ

Trong bài viết ngày hôm nay, các bạn sẽ được giới thiệu một lịch tập hết sức độc đáo và nhanh chóng gồm 6...
Xem thêm
Xem thêm

TIN MỚI NHẤT

Xem thêm

Danh mục phổ biến

thông tin

Giấy phép số 43/GP-PTTH do Sở Thông tin và Truyền thông TP.Hồ Chí Minh cấp ngày 07/05/2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Tiến sĩ Võ Danh Hải.

TapTheHinh.vn giữ bản quyền nội dung trên website này. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Hợp tác vận hành và phát triển bởi Công ty Cổ phần Đầu tư & Phát triển Thể thao Sài Gòn (SSDIC).

Địa chỉ liên hệ: 10C Đặng Văn Ngữ, Quận Phú Nhuận, TP.HCM

Email: [email protected] Hotline: 0816888688

XEM THÊM

Bé gái 9 tuổi nâng tạ gấp 3 lần cơ thể, lập kỷ lục nước Mỹ

Một tài năng thể thao nhí đang thu hút sự chú ý mạnh mẽ của cộng đồng mạng quốc tế là Lucy Milgrim cô...
Xem thêm

Mở ra cơ hội cho học sinh trường IVS phát triển MMA và điện ảnh võ thuật!

Sáng ngày 9 tháng 1 năm 2025 Hệ thống trường Quốc tế Việt Nam IVS, trường IVS cơ sở TP. Hồ...
Xem thêm
Xem thêm

Theo dõi tại