Trang chủ Khỏe đẹp

Khỏe đẹp

12 sai lầm sức khỏe tồi tệ nhất mà đàn ông tuổi 40 thường mắc phải

Đối với nhiều người, độ tuổi 40 là khoảng thời gian cảm thấy thoải mái và vững vàng hơn, khi bạn trở nên an...

Tài tử “The Rock” Dwayne Johnson và cả gia đình xác nhận nhiễm COVID-19

Dwayne Johnson đã chia sẻ thông tin dương tính với COVID-19 với toàn thể người hâm mộ thông qua Instagram cá nhân.Hàng loạt các...

7 thói quen tập gym và giảm cân sai cách cần loại bỏ

Cho dù bạn tập gym để tăng cân hay giảm cân loại bỏ những lỗi dưới đây sẽ giúp bạn thành công nhanh hơn.1....

Chàng trai bị hói đầu do tập gym quá sức

Trường hợp kỳ lạ này xảy ra tại Trung Quốc, nhưng nó cũng là một lời cảnh tỉnh cho những ai đang có những...

Thành lập Liên đoàn dù lượn thể thao TP.HCM: Sân chơi mới cho giấc mơ chinh phục bầu trời

Nhằm mục tiêu phát triển hơn nữa phong trào dù lượn thể thao của thành phố, chiều nay 12/07, tại trung tâm TDTT Hoa...

Những lợi thế khi chạy bộ đêm

Tránh cái nóng ban ngày, giải tỏa stress, không bị giới hạn về thời gian, tăng hiệu suất là những lợi thế khi chạy...

4 ngộ nhận phổ biến nhất về tập thể dục

Tập luyện thể dục là một phần không thể thiếu trong cuộc sống lành mạnh. Hiểu rõ một số ngộ nhận thường gặp về...

7 lợi ích bất ngờ của sức khỏe từ việc uống đủ nước

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần ít nhất là 1,5 lít nước. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo mỗi người nên...

Bài tập vai chuẩn nhất: Tổng hợp vai trước, vai sau, vai giữa

Để có được bộ cơ vai hoàn hảo, bạn cần tập đầy đủ cả vai trước, vai sau và vai giữa với những bài...

Cơ bắp khỏe mạnh giúp nâng cao hệ miễn dịch

Để chống lại ung thư hoặc các bệnh nhiễm trùng, hệ miễn dịch - hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể -...

TIN MỚI NHẤT