Trang chủ Khỏe đẹp

Khỏe đẹp

4 xu hướng tập thể dục mới bạn nên thử trong năm nay

Một trong những cách tốt nhất để duy trì chế độ tập thể dục là hoạt động này không khiến bạn thấy chán nản,...

Khám phá phòng gym hơn 1,2 triệu đồng cho 90 phút tập luyện

Liệu bỏ 20 triệu đồng cho 16 buổi tập luyện cùng huấn luyện viên sở hữu hàng loạt huy chương có đem lại kết...

Người phụ nữ mắc phải căn bệnh nguy hiểm vì thói quen tập tạ chuông mỗi ngày

Tập luyện quá sức không chỉ gây đau nhức cơ thể, mệt mỏi mà còn có thể dẫn tới căn bệnh nguy hiểm này.Amy...

6 bất ổn sức khỏe nhắc bạn vận động nhiều hơn

Dù không thể sắp xếp đến tập luyện thể lực ở các phòng tập hay các lớp yoga, bạn cũng cần dành thời gian...

Không cần rơi giọt mồ hôi nào ở phòng tập, vẫn có thể ăn uống “phè phỡn”

Phương pháp giảm cân tốt nhất cho người lười biếng là gì? Học ngay cách giảm 2kg mỗi tuần mà các sao Hoa Ngữ,...

Nếu thấy mình có vẻ béo, hãy xem hình dưới đây để biết thừa mỡ ở chỗ nào trên cơ thể

Thật là khó chịu khi bạn mang chất béo chỉ trong một hoặc hai phần cơ thể. Nó làm cho bạn tự hỏi mình...

4 điều người thừa cân cần biết khi đến phòng tập gym

Đa số những người thừa cân, béo phì thật sự rất ngại khi vào phòng tập gym. Họ ngại và thiếu tự tin vào...

Anh chàng PT điển trai trong “Người ấy là ai” gây bất ngờ với bức ảnh cách đây 2 năm

Hình ảnh cách đây 2 năm và hiện giờ của anh chàng Trọng Hiếu khiến người ta không ngừng trầm trồ, cảm thán: "Đúng...

6 cách giảm mỡ bụng dễ làm theo khoa học

Không cần đến những biện pháp quá vất vả và mệt mỏi vẫn có cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho bạn khi theo...

10 bài tập giảm mỡ bụng cứng đầu cho nam giới

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo bụng ở nam giới. Nếu mỡ bụng tích tụ lâu ngày có thể dẫn...

TIN MỚI NHẤT