Trang chủ Khỏe đẹp

Khỏe đẹp

Thực hư việc uống cà phê khi đói có hại cho sức khỏe

Các chuyên gia cho biết những tin đồn về việc uống cà phê khi đói có thể gây rối loạn nội tiết tố chưa...

Sai lầm ăn kiêng phổ biến trước thềm năm mới

Các chuyên gia cho biết những chế độ ăn kiêng theo mốt gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là có lợi. Theo The Independent,...

Đua nhau giảm cân sau tết

Đón bắt nhu cầu chị em đua nhau lấy lại vóc dáng sau tết, nhiều sản phẩm giảm cân đang được rao bán tràn...

7 thay đổi trong ăn uống giúp bạn sống lâu hơn

Những thực phẩm như cá hồi, súp lơ, trà giúp kéo dài tuổi thọ nếu chúng ta kiên trì ăn. Theo Eat This Not That,...

9 cách cắt nước, siết cơ để lộ rõ bụng 6 múi

Giữ nước trong cơ thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn tập mãi mà vẫn chưa có cơ bụng. Những cách dưới...

Những trái cây tốt nhất và tệ nhất cho chế độ ăn ít đường

Ăn trái cây mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, mọi người, nhất là những người mắc bệnh tiểu đường, phải lưu...

‘Cuộc chiến’ giữa thịt gà trắng và thịt gà sẫm màu

Thịt gà trắng thường ít calo, chất béo và nằm ở phần ức. Trong khi đó, phần thịt sẫm màu có ở đùi hay...

5 loại thực phẩm cần tránh nếu muốn giảm cân vào năm mới

Xúc xích, thịt xông khói, kem, khoai tây chiên hay bánh donut là những thực phẩm bạn cần tránh trong năm mới vì chúng...

5 thực phẩm cần tránh để cơ thể không mệt mỏi

Hạn chế hoặc tránh những thực phẩm nhiều chất béo giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn, đồng thời giảm một số...

11 loại thực phẩm khiến chỉ số cholesterol tăng cao

CDC cho biết lượng cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, lý do gây tử vong hàng đầu và đột quỵ -...

TIN MỚI NHẤT