Trang chủ Khỏe đẹp

Khỏe đẹp

Cách duy trì thân hình 6 múi của người mẫu thể hình 38 tuổi

Eva Andressa giành về hàng loạt giải thưởng thể hình nhờ sự kiên trì và quyết tâm. Cô thành công thay đổi từ hình...

Chế độ dinh dưỡng của Usain Bolt

Usain Bolt thích dùng trái cây, trong đó xoài và dứa là những món yêu thích của chân chạy huyền thoại này. Bolt có thân...

10 bài học giá trị về dinh dưỡng của Carmel Rodriguez

Trên trang Carmel Rodriguez, nơi Carmel Rodriguez hướng dẫn những bài tập và chế độ ăn uống cho người hâm mộ, cô nàng tổng...

Bữa ăn đơn giản của Brooke Ence

Brooke Ence không chỉ là VĐV CrossFit nổi tiếng mà còn là diễn viên thành công. Những bữa ăn trong ngày...

Chế độ ăn kiêng Pescetarian của HLV thể hình Paige Hathaway

Pescatarian là chế độ ăn kiêng không dùng các loại thịt từ động vật trên cạn mà thay vào đó là...

Bí quyết để có vòng eo con kiến của HLV thể hình Carol Saraiva

Carol Saraiva là HLV thể hình kiêm người mẫu nổi tiếng với 1,6 triệu người theo dõi. Cô nàng sở hữu...

Dinh dưỡng thể thao: 3 nguyên tắc quan trọng và 4 nhóm chất không thể thiếu

Dinh dưỡng thể thao là một trong những yếu tố quan trọng, thậm chí mang yếu tố quyết định trong kế...

Chế độ ăn kiêng kỳ lạ của Paige Spiranac

Cựu ngôi sao làng golf Mỹ gây sốc khi tiết lộ rằng bản thân thường xuyên dùng "thức ăn dành cho trẻ em" như...

6 bữa ăn của Ronaldo gồm món gì?

Ngoài tập luyện chăm chỉ, chế độ ăn uống khoa học cũng là một trong những yếu tố giúp siêu sao người Bồ Đào...

Lời khuyên của HLV thể hình Katie Crewe về chế độ ăn kiêng

Katie Crewe sở hữu gần 1 triệu người theo dõi và lắng nghe theo cách cô nàng luyện tập, ăn uống để duy trì...

TIN MỚI NHẤT