Trang chủ Khỏe đẹp

Khỏe đẹp

Lợi ích bất ngờ nhờ ăn dưa hấu sau khi tập gym

Dùng thực phẩm giàu protein hay uống nước điện giải đều là những bổ sung rất cần thiết sau khi tập gym, giúp cơ...

Sốc do tập gym gây sang chấn lâu ngày, phải làm sao?

Hỏi Đáp:Chào BS Em bị sốc do tập gym cường độ cao hồi đầu năm. Lúc đó nhịp tim nhanh, vã mồ hôi, ớn lạnh,...

Nữ thần phòng gym Trung Quốc tập bền bỉ từ năm 18 tuổi

Mặc dù đã có vóc dáng ấn tượng nhưng Carina Sitong vẫn chăm chỉ rèn luyện để duy trì hình thể cân đối.   Carina là...

Neymar gạ gẫm người mẫu thể hình

Mối quan hệ giữa Neymar và bạn gái Bruna Biancardi rạn nứt khi cầu thủ này bị phát hiện nhắn tin gạ gẫm người...

Dân văn phòng tận dụng giờ nghỉ trưa để tập gym, yoga

Khoảng 12h30, Hải Lan (nhân viên tài chính kế toán, quận Cầu Giấy, Hà Nội) và đồng nghiệp đi bơi, vận động ở một...

Hành trình từ cô gái béo tròn trở thành hot girl phòng gym

Từ một cô gái béo tròn và vòng hai rất to, Huyền Trang “lột xác” khó tin để sở hữu số đo ba vòng...

Nữ cầu thủ đội tuyển Bóng đá Việt Nam trong bộ ảnh tập Boxing cực chất

Trên Facebook cá nhân, Hoàng Thị Loan mới đây đã đăng tải một loạt ảnh tập boxing đầy mạnh mẽ, nhưng cũng không kém...

Tin vui bất ngờ cho những người chỉ tập thể dục vào cuối tuần

Không có thời gian để tập thể dục? Tập thể dục vào cuối tuần có đủ để tốt cho sức khỏe không, nghiên cứu...

Tại sao lại hay mệt mỏi vào những ngày nghỉ tập?

Với những người tập gym thì trong tuần phải có ít nhất 1 ngày nghỉ tập để cơ thể phục hồi. Tuy nhiên, thay...

Phòng gym ở Nhật Bản sáng đèn xuyên đêm

Để phục vụ nhu cầu tập luyện thể dục ngày càng tăng và khung giờ tập linh hoạt, nhiều phòng gym ở Nhật Bản...

TIN MỚI NHẤT