[letsop_shortcode_excerpt_default_OSzJko]Ngoài chăm sóc da, sử dụng mỹ phẩm phù hợp, một trong những biện pháp giúp giữ gìn nhan sắc là day ấn một số huyệt trên khuôn mặt.[/letsop_shortcode_excerpt_default_OSzJko]
9 CÁCH LÀM ĐẸP VÔ TÌNH HỦY HOẠI LÀN DA
Huyệt tứ bạch Từ mắt thẳng xuống, trong chỗ lõm dưới khung xương má. Từ giữa mắt xuống phía dưới một tấc. Ấn và day nhẹ, giúp da mặt sáng (hình 1). Huyệt quyền liêu Huyệt này nằm chính giữa và sát phía dưới góc lồi lên của xương gò má. Kéo thẳng từ đuôi mắt xuống phía dưới, cách đường thẳng chạy ngang qua chóp mũi. Ấn và day tròn, giúp sắc mặt hồng hào (hình 2). Huyệt ế phong Huyệt này nằm sau dái tai, sát bờ trước có ức đòn chũm. Chỗ lõm sau dái tai. Ấn và day, giúp da mặt phẳng và có độ ẩm (hình 3). Huyệt địa thương Nằm ở điểm gặp nhau giữa rãnh mũi, mép và đường ngang qua hai mép (từ khóe mép ngang ra 0,4 tấc). Ấn và day tròn, giúp xóa nếp nhăn xung quanh miệng (hình 4).
Video 3 động tác yoga giúp mạnh cơ lưng, bảo vệ cột sống:
Theo HLV Bạch Mai – Hương Lan/Báo Sức Khỏe Đời Sống
