Sống khỏe

Tiêu cơ vân – nguy cơ khôn lường từ việc tập thể hình

Tiêu cơ vân là trường hợp hiếm gặp nhưng có thể xảy ra nếu tập luyện cường độ cao. Dưới đây là các triệu...

Nữ bác sĩ trẻ sở hữu dáng vóc đẹp như lực sĩ

Cô Yuan Herong, một cô gái hành nghề chữa bệnh đông y tại thành phố Thanh Đảo (Trung Quốc), đang gây bão mạng với...

Phong trào thể thao ‘rần rần’ của thế giới người bận rộn

Tập gym, yoga, zumba... dần trở thành 'xu thế vàng' được cư dân thành thị, đặc biệt là giới công sở lựa chọn nhằm...

‘Đêm 7 ngày 3’ để trẻ khỏe hơn

Nam giới làm gì để khỏe đẹp “thời hiện đại”? Để có phong độ nam giới, chỉ cần thực hiện đúng chế độ “đêm...

Giảm cân nhanh trong 1 tuần với chế độ ăn General Motor Diet

General Motor Diet là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây....

20 phút với 5 động tác tập cơ lưng rắn chắc hơn hết

Trong bài viết dưới đây, các bạn sẽ được giới thiệu tới một lịch tập gồm 5 động tác đặc biệt dành riêng cho...

Càng căng thẳng, cơ thể càng bốc mùi “tệ hại”

Cùng là mồ hôi nhưng rõ là khi tập thể thao mùi cơ thể không bốc nồng nặc như khi chỉ bị căng thẳng...

Ngắm trọn body cực phẩm của Lãnh Thanh: 6 múi mướt mắt chị em

Không chỉ sở hữu gương mặt điện ảnh, Lãnh Thanh còn gây sức hút bởi body cực phẩm đẹp không kém bất cứ nam...

Bạn nên chạy bộ trong bao lâu là tốt nhất?

Một câu hỏi mà nhiều người có thể tò mò là một buổi chạy bộ nên kéo dài trong bao lâu.Thực tế, nói về...

Mike Tyson phá sản bởi lối sống sa hoa sau ánh hào quang

Từng là võ sĩ kiếm ra tài sản kết xù bậc nhất làng boxing nhưng Mike Tyson vẫn phải tuyên bố phá sản vì...

TIN MỚI NHẤT