Sống khỏe

Angelina Jolie tích cực luyện võ để lên màn ảnh Marvel

Nữ diễn viên đang luyện tập tích cực để thể hiện tốt vai diễn của mình trong bộ phim thuộc Vũ trụ điện ảnh...

Ảo tưởng vào chế độ ăn uống lành mạnh nhưng lại khiến bạn béo hơn

Những loại ngũ cốc không đường tưởng chừng không làm bạn béo nhưng thực tế lại không phải như vậy.Ảo tưởng 1: Green smoothies...

Ô nhiễm không khí trầm trọng, uống nước detox thanh lọc giảm cân, đẹp dáng

Loạt sao Việt đã có vô vàn công thức nước uống detox để thanh lọc cơ thể lại còn giúp bạn làm đẹp hiệu...

Không bao giờ có vòng eo đẹp nếu tập sai động tác yoga này

Là một biến thể từ bài tập yoga truyền thống, động tác side plank có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng cường sức...

Lợi ích “vi diệu” khiến bạn phải tập chống đẩy mỗi ngày

Chống đẩy là động tác tập thể hình cổ điển và mang hiệu quả cực kì cao thế nên luôn được người tập thể...

Hậu xử lý sau khi gặp chấn thương do tập luyện

Chấn thương là điều khó thể tránh khỏi đối với những người tập thể hình chính vì thế mà hôm nay, Tapthehinh.net xin giới...

Nam giới học cách sống đơn giản từ ‘Nghệ thuật của việc đếch quan tâm’

"Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm", tên tiếng Anh của cuốn sách The Subtle Art of Not Giving a F*ck. Nghệ thuật...

Phục hồi cơ bắp sau khi tập một cách khoa học như thế nào?

Khoảng thời gian phục hồi cơ bắp sau khi tập (post-workout window) là điều không phải Gymer nào cũng có thể dễ dàng hiểu...

Mẫu Thái mảnh mai lá liễu nhưng cơ bụng nổi cuộn đẹp như tượng tạc

Chotip Jandahan là một người mẫu rất được mến mộ tại Thái Lan.   Cô luôn tự tin với những bộ ảnh nội y và trang...

Phương pháp luyện tập độc đáo của võ sĩ Lomachenko

Anatoly Lomachenko, cha đẻ của Vasyl Lomachenko và đồng thời là huấn luyện viên cho tay đấm này, đã góp phần giúp con trai...

TIN MỚI NHẤT