Sống khỏe

5 bí quyết giúp anh em có bộ ngực hoàn hảo

Nắm được các bí quyết này, anh em sẽ có bộ ngực hoàn hảo. Anh em chúng ta khi tập gym ai cũng mong muốn...

Tập AMRAP giảm béo toàn thân với 6 bài tập không cần tạ

Để giảm béo toàn thân thì có rất nhiều cách, trong đó cách đơn giản nhất là luyện tập hằng ngày, nhưng nếu bạn...

Người đàn ông khỏa thân tập gym ở rìa cầu khiến nhiều người sốc nặng

“Đó là điều kỳ quặc nhất tôi từng thấy”, một người qua đường bình luận về cảnh tượng người đàn ông khỏa thân tập...

Hồ Ngọc Hà hì hục tập gym, sợ vòng 1 khủng ‘nhảy vọt’ ra ngoài

Trong tư thế cúi người, vòng 1 căng đầy của Hồ Ngọc Hà chỉ trực chờ “nhảy vọt” ra khỏi chiếc áo crop-top chật...

Strong Curves – Giáo trình tập nâng mông và thay đổi cơ thể toàn diện

Bạn cần tìm một giáo trình nâng mông cũng như thay đổi cơ thể cho nữ. Vậy thì cuốn ebook Strong Curves này bạn...

Loại nước giảm cân detox giúp “da đẹp dáng thon”

3 loại nước giảm cân detox dưới đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho các chị em để có được vóc dáng...

Tập gym tốt thật, nhưng có đến 9 tác dụng phụ mà ai cũng có thể gặp phải

Và quả thực là chẳng ai muốn gặp phải chúng cả. Thế nên mới nói, cần phải cẩn thận khi tập gym.   Tập gym hay...

Tập cơ vai vạm vỡ có gì là quá khó.

Mơ ước sở hữu một bờ vai săn chắc, vạm vỡ và mạnh mẽ giờ đây không còn quá xa vời nếu bạn thực...

Lý do bạn nên ưu tiên tập luyện cơ bắp vào buổi sáng

Buổi tập cơ bắp buổi sáng luôn là một điều xa xỉ với các chàng thích ngủ "nướng" hay những chàng trai phải thức...

Cô gái Việt bị ung thư phổi giai đoạn cuối, đã cắt 1/3 lá phổi vẫn có thể đi bộ 16km lên núi

Chỉ sau 133 ngày kể từ ca phẫu thuật cắt bỏ 1/3 lá phổi đã tràn ngập dịch, nữ bệnh nhân ung thư phổi...

TIN MỚI NHẤT