Sống khỏe

Hiểu lầm khiến bạn chưa đạt mục đích trong luyện tập

Có đôi lúc những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại trực tiếp đánh đổ thành quả tập luyện của bạn. Tuy...

Bộ tranh: 9 bí mật mà chỉ có các cô gái đẹp mới hiểu

Muốn đẹp thì phải có chút "bí mật", có chút "hy sinh", và cả sự kiên nhẫn."Đẹp" luôn là một đặc quyền và lợi...

12 năm tập gym của một chàng trai gầy gò

Dương Thành Long gồng mình, chân đứng tấn, hít một hơi sâu và nâng tạ 90 kg trên đôi tay cơ bắp chắc nịch.Long...

Mê trà sữa, cô nàng tạo ra trào lưu “tà tưa” vẫn giữ được dáng mảnh mai nhờ chiêu này

Cùng khám phá những bí mật làm đẹp của cô nàng đã tạo ra trào lưu: “Này ăn iu, em mún uống tà tữa”...

Ðau cơ bắp sau tập gym có đáng lo?

Em tập gym ngày đầu tiên và sau đó thấy đau toàn thân, nhất là cơ chân, cơ bụng và tay. Các bạn em...

Tuyệt chiêu làm đẹp của ngũ đại mỹ nhân xứ Trung

Cư dân mạng Trung Quốc đã bình chọn ra 5 gương mặt mỹ nhân đẹp nhất trong đó có Du Phi Hồng, Trần Hồng,...

Mỹ nữ nặng 80kg mã vẫn đẹp

Những bí quyết đơn giản cũng đủ giúp cho chân dài này luôn tươi trẻ, xinh đẹp.   Sở hữu chiều cao 1,73 m và số...

Thói quen của dân tập thể hình chuyên nghiệp nên học hỏi

Đối với người tập thể hình thì thói quen tập là rất quan trọng, nhất là các anh em mới đi tập được vài...

9 cách giúp bạn tốn 100 calories mà không cần đi tập

Tốn 100 calories ư? Sao ít quá vậy? Vâng, nếu các bác tập thể dục thường xuyên thì 100 calories không là gì cả...

“Cô bé xinh nhất thế giới” thực hiện tư thế ít ai làm được

Kristina Pimenova chia sẻ những bí quyết làm đẹp hiệu quả mà chị em có thể học hỏi.   Kristina Pimenova từng được xem là cô...

TIN MỚI NHẤT