Sống khỏe

Khuôn mặt “Đoàn Dự” giờ ra sao sau thời gian bị chê phẫu thuật hỏng giống hề Sác-lô?

Nam diễn viên đã cảm thấy hài lòng với vẻ ngoài tự nhiên của mình sau vài tháng phẫu thuật thẩm mỹ.   Trần Hạo Dân...

Đẹp lệch chuẩn Hàn, cô gái này vẫn khiến đàn ông ngây ngất

Đất nước Hàn Quốc thường dành nhiều thiện cảm cho các cô gái nhỏ nhắn, mang vẻ đẹp mình hạc xương mai.   Người mẫu tên...

Bài tập không hiệu quả đối với phái nữ và phương án thay thế

Nếu bạn không cảm thấy hiệu quả sau khoảng thời gian dài chăm chỉ tới phòng gym và miệt mài bên những dụng cụ...

Khắc phục nguyên nhân khó lên cơ ngực bằng bài tập đơn giản

Có những thói quen trong buổi tập cơ ngực của bạn đang “xoá sạch” thành quả mà bạn đang cô xây dựng. Đó có thể chỉ là...

“Thiên thần Thái Lan quyến rũ mê hồn nhờ môn tập “nhà giàu”

Jarunan Tavepanya là người đẹp rất dễ đánh lừa người đối diện bởi gương mặt thơ ngây, trong sáng như thiên thần.   Nói “đánh lừa”...

Cố gắng chạy đến kiệt sức cũng không giảm cân hiệu quả bằng cách tập luyện này

Việc đi bộ hay chạy bộ tưởng chừng như là hoạt động thể dục giảm cân vô cùng đơn giản, nhưng nếu bạn chỉ...

Chàng 9X cơ bắp chia sẻ các bài tập cơ ngực vạm vỡ

Ngực là nhóm cơ bắp lớn, tạo nên sự quyến rũ cho nam giới. Người mẫu Lê Tiến hướng dẫn bạn 4 bài tập...

Cơ bắp cuồn cuộn chỉ nhờ món ăn trưa bổ dưỡng thế này

Cơ bắp cuồn cuộn, chắc khỏe không chỉ là kết quả của một quá trình tập luyện thường xuyên mà còn phụ thuộc vào...

Kiểu tập chống đẩy mới lạ xây dựng khuôn ngực vạm vỡ

Tập chống đẩy cổ điển nổi tiếng với những hiệu quả không tưởng cho các nhóm cơ thân trên như: tay sau, ngực, vai...

Nên ăn gì khi tập gym để giảm cân nhanh nhất?

Bạn đang tập gym và mong muốn có một thân hình săn chắc, thon gọn. Khi bạn quyết định tập gym để giảm cân,...

TIN MỚI NHẤT