Sống khỏe

Ai có nguy cơ đột quỵ khi tập gym?

Thời gian gần đây, các trường hợp tập luyện bị chấn thương nặng, dẫn đến thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ,...

Cơ bắp to không có nghĩa là cơ bắp khỏe

Đừng nghĩ rằng chỉ cần cơ bắp cuồn cuộn là bạn có thể "đấm phát chết luôn" nhé.Hình ảnh những vận động viên thể...

Bạn đi bộ được bao nhiêu bước trong cả cuộc đời

Giả sử bạn thọ 80 tuổi thì số bước đi trong cả cuộc đời là hơn 216 triệu, tương đương 5 lần vòng quanh...

Vì sao tập luyện đơn thuần chưa giúp bạn giảm cân hiệu quả?

Bạn đã tập luyện rất chăm chỉ, đổ không biết bao nhiêu tiền bạc và mồ hôi nhưng cơ thể vẫn dậm chân tại...

Trường Giang đổi tóc râu ngô: “Mình thấy đẹp vừa thôi”

Trường Giang khiến mọi người ngỡ ngàng với kiểu undercut được uốn nhẹ nhàng và nhuộm hẳn sang nâu vàng sáng.   Nổi tiếng giàu có...

3 “hồ ly giật chồng” xứ Hollywood dưỡng sắc kỳ công thế nào?

Những mỹ nhân từng mang mác "hồ ly tinh" này đều có sắc đẹp tuyệt vời. Vậy đâu là bí quyết làm đẹp của...

Ai ngồi nhiều nhất định nên tập 7 động tác này

Bạn ngồi cả ngày và không còn thời gian để tập thể dục? Hãy biến khó khăn thành giải pháp bằng cách lựa chọn...

Cơ vai của bạn sẽ dễ bị chấn thương khi tập 3 động tác này

Thể hình cũng như các môn thể thao khác, luôn có những kỹ thuật, sáng tạo mới trong cách tập luyện. Nhưng không phải...

Tập cơ bụng 6 múi hằng ngày liệu có mang về hiệu quả cao?

Cơ bụng 6 múi là niềm mong ước của tất cả phái mạnh. Cơ bụng 6 múi chứng tỏ bạn có một thân hình...

Á hậu Biển thi Hoa hậu Hoàn vũ VN có vòng 3 bị đồn là giả

Á hậu Khánh Phương là gương mặt gây chú ý trong thời gian gần đây khi đăng kí tham gia cuộc thi Hoa hậu...

TIN MỚI NHẤT