Sống khỏe

Động tác yoga đơn giản giúp giảm cân hiệu quả

Yoga là xu hướng thể thao thịnh hành nhất hiện nay, mang lại sự nhịp nhàng, dẻo dai và nhiều lợi ích cho sức...

Tập gym vào buổi sáng làm giảm cảm giác thèm ăn

Chui ra khỏi chăn ấm nệm êm vào buổi sáng để tập thể dục thực sự là thách thức, nhưng hiệu quả mà nó...

Bí quyết chăm sóc da của người đẹp nhất “tứ đại nữ thần Trung Quốc 2019”

Ở tuổi 32, nàng “Tiểu Long Nữ” vẫn giữ được vẻ trong sáng, trong trẻo như thiếu nữ đôi mươi là nhờ những bí...

Quý cô độc thân xinh đẹp ăn nhiều thịt vẫn giữ được đường cong như sóng

Những người mẫu nội y xinh đẹp đến từ Hàn Quốc làm ngây ngất bao cánh mày râu   Đã 27 tuổi, vào nghề được nhiều...

Top 4 động tác bodyweight cho một khuôn ngực vạm vỡ

Một cơ ngực vạm vỡ luôn là một trong những mục tiêu mà bất cứ người tập thể hình nào cũng muốn hướng đến....

5 bài tập giúp Ngô Thanh Vân giữ dáng và duy trì sự trẻ trungB

Ngô Thanh Vân tập gym để có da đẹp, dáng thon, duy trì sức khỏe dẻo dai mỗi ngày đi diễn. Mới đây, cô...

Vòng 2 càng to, nguy cơ ung thư vú càng tăng

Những phụ nữ cân nặng bình thường nhưng nhiều mỡ bụng có nguy cơ mắc ung thư vú gần gấp đôi so với những...

Huấn luyện viên Muay Thái dạy học sinh ‘chiêu’ tấn công kẻ sàm sỡ

Huấn luyện viên Muay Thái, ông Trần Trung Sơn, gợi ý khi gặp kẻ sàm sỡ, các em cần đánh vào những chỗ hiểm...

Trào lưu tập đấm đá để giảm béo của phái đẹp Thái Lan

Phái đẹp xứ chùa Vàng mê mệt môn thể thao thời thượng mang tên kick boxing.Rất nhiều mỹ nhân, hot girl xứ chùa Vàng...

“Đoàn Dự” tiêm filler, làm mặt bỗng hóa vua hề Sác- lô

Mỹ nam Cbiz một thời khiến người khác khó có thể nhận ra vì gương mặt khác lạ, do thẩm mỹ quá đà.   Nhắc tới...

TIN MỚI NHẤT