Sống khỏe

Những điều nam giới nên có để khiến phái đẹp phải mê mẫn

Là phái mạnh, bạn nên hiểu được những lợi thế của mình để tạo ấn tượng trong mắt phái đẹp. Và 7 điều cơ...

Bí quyết trẻ lâu của “người phụ nữ đẹp nhất thế giới 2019”

Jennifer Garner thường xuyên để mặt mộc để có vẻ ngoài rạng rỡ, trẻ hơn tuổi thật.   Jennifer Garner vừa được tạp chí People bình...

Lý do bạn nên tập thể hình với Huấn luyện viên thay vì tự tập

Bạn tự đến phòng tập thể hình và tự thực hiện các bài tập mà không hề tham khảo bất cứ thông tin, tài...

Lý do bạn nên ra ngoài nhiều hơn là ngồi trong phòng

Bài viết "7 lý do bạn nên luyện tập ngoài trời" sẽ đưa ra 6 lí do thuyết phục để khiến bạn tạm thời...

30p cho các anh chàng thường xuyên tập gym trong nhà

Cảm thấy “tù túng” trong quá trình luyện tập gym của bạn? Tại sao bạn lại không tận dụng dịp này để thay đổi...

Những động tác cơ động mà bạn có thể tập ở bất kì chỗ nào

Bạn quá bận rộn để đi tập tại phòng tập thể hình và cũng chẳng có quá nhiều không gian tập luyện giữa những...

Bài tập ngắn hủy diệt mỡ vùng bắp tay

Trong video ngày hôm nay, bạn sẽ được hướng dẫn cách thực hiện các động tác giúp bạn loại đánh tan mỡ đáng ghét...

Thầy giáo chiến thắng bệnh hiểm nghèo nhờ tập luyện mỗi ngày

Từ một cậu bé sốt rét, bụng ỏng, viêm gan, Phan Bảo Long kiên trì tập gym và chơi thể thao, trở thành thanh...

Cô gái Sài Gòn tập gym có khối cơ bắp chất hơn đàn ông

Trần Thị Thanh Tâm tăng 17 kg sau 7 năm tập luyện gym, sở hữu khối cơ bắp sắc nét, khỏe mạnh. Thanh Tâm 27...

Chàng trai Sài Gòn thất tình quyết biến đổi thể hình thành chuẩn đẹp

Ốm yếu, mắt cận 9 độ, mặt đầy mụn, Mai Bá Vinh bị người yêu chia tay bèn quyết tâm tập gym để lột...

TIN MỚI NHẤT