Sống khỏe

Baggio – tình cũ của Andrea sau thời gian “ở ẩn” giờ ra sao?

Từng là hot boy đình đám một thời nhưng cái tên Baggio giờ lại mờ nhạt trong tâm trí cư dân mạng.   Baggio sinh năm...

Bài tập cho cải thiện đôi chân chắc khỏe với thanh tạ

Cơ chân là một trong những phần cơ không thể thiếu dành cho những người mong muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh...

Tập với tạ hay tập với máy, cái nào thì hữu hiệu hơn

Không phải để chứng minh luyện tập với tạ ưu việt hơn với máy hoặc ngược lại, bài viết hôm nay chỉ đưa ra...

Tập cơ lưng với chuỗi bài tập truyền thống

Các bài tập cơ lưng luôn rất đa dạng hôm nay, bài viết giới thiệu cho các bạn 16 bài tập cơ lưng cơ...

Những lầm tưởng về eo thon mà chị em hay nghĩ tới

Gần 100% phụ nữ khi bước chân vào phòng gym đều chăm chăm tập bụng để có vòng eo con kiến. Tuy nhiên đây...

Con gái Micheal Jackson xăm trổ toàn thân vẫn đẹp xuất sắc

Nhan sắc của Paris Jackson không trộn lẫn với bất cứ chân dài nào trong làng mốt.   Ở tuổi 21, ái nữ của “ông hoàng...

“Xà tinh đẹp nhất Hồng Kông” 52 tuổi vẫn hấp dẫn nhờ không lấy chồng

Ở tuổi 52, Vương Tổ Hiền vẫn xứng danh là mỹ nhân khi nhan sắc vẫn vô cùng trẻ trung, thanh tú.   Vương Tổ Hiền...

Các “người hùng The Rock Việt”: Phan Đinh Tùng, Văn Sơn… cơ bắp như tượng

Mới đây, Vĩnh Thụy gây choáng khi tiết lộ bản thân đang nặng 110kg, sở hữu 3 vòng ngực - mông - bụng đều...

Động tác tập cơ lưng hiệu an toàn tại phòng Gym

Các bài tập cơ lưng thường đòi hỏi bạn phải thực hiện đúng tư thế để tránh những chấn thương không đáng có. 5...

Những động tác cơ bản đẩy nhanh tiến trình tập ngực

Cơ ngực luôn là nhóm cơ quan trọng mà bất kì người tập thể hình nào cũng quan tâm. 4 bài tập cơ bản...

TIN MỚI NHẤT