Sống khỏe

Sau 20 lần phẫu thuật thẩm mỹ, Phi Thanh Vân có giữ được dáng vóc chuẩn?

Nhiều người cho rằng, nhan sắc của Phi Thanh Vân đang chịu những di chứng do thẩm mỹ quá đà.   Dao kéo, phẫu thuật thẩm...

Kiểu tóc hợp mặt được Xuân Trường để trong nhiều năm

Xuân Trường gần như là cầu thủ ít thay đổi kiểu tóc nhất tuyển Việt Nam.   Đội trưởng đội tuyển U23 Việt Nam Lương Xuân...

Đan Trường đáp trả cực gắt khi bị chê tóc “củ hành”, “búi tóc giả”

Đan Trường tỏ ra khá bức xúc trước sự quan tâm thái quá của dư luận về chuyện tóc tai của mình.   Những năm cuối...

Bài tập Pylometric phát triển cơ chân như vận động viên điền kinh

Nhảy cao không đơn thuần chỉ là một kĩ năng, mà nó còn là một trong những thước đo thể chất không thể thiếu...

Các bài khởi động tốt nhất trước khi vận động mạnh

Khởi động có thể nói là một trong những yếu tố quan trọng nhất cấu thành nên sự thành công của một buổi tập....

Những điều người tập thể hình kinh nghiệm thường làm mỗi buổi

Trong bài viết ngày hôm nay, bạn sẽ được xem qua 5 điều cơ bản mà những người tập thể hình chuyên sâu thường...

Những động tác cuốn tạ cơ bản cho cơ tay trong phòng tập

Mang tính chất tổng hợp, bài viết hôm nay sẽ giới thiệu các động tác tập luyện cho bắp tay tại phòng Gym. Đơn...

Tập thể hình có nên lạm dụng quá nhiều Protein

Protein giúp giấc mơ cơ bắp, săn chắc dễ thành hiện thực nhưng chúng lại hành hạ hệ xương và thận của bạn.Protein (chất...

Nâng cao sức mạnh và phát triển kích thước cơ tay bằng 4 phương pháp

Ngoài các động tác tập cơ tay thực hiện hằng ngày thì bạn cũng nên tìm hiểu thêm 4 mẹo nhỏ sau đây để nâng cao hiệu...

6 bí kíp hạnh phúc từ đại học hàng đầu nước Mỹ

Để bản thân hạnh phúc, bài học đầu tiên tại Đại học Yale là tập trung vào cuộc đời thực, quan hệ thực với...

TIN MỚI NHẤT