Sống khỏe

Cứu vãn chiều cao cho người đã qua tuổi dậy thì

Đã qua giai đoạn dậy thì không có nghĩa là bạn hết cơ hội cao lên đâu nhéTại sao trưởng thành rồi vẫn có...

2 bài tập bụng dưới nên thử ngay để biết sự lợi hại của nó

Bụng dưới luôn là một trong những vùng gây ra nhiều khó khăn nhất trong tập luyện. Nhiều bài tập bụng dưới, ngay cả...

Bài tập nằm đẩy tạ hủy diệt mỡ vùng ngực

Bài tập nằm đẩy tạ (bench press) luôn và một trong số những bài tập phổ biến nhất trong các phòng tập trên toàn...

Thanh niên ban ngày tập gym để đi trộm xe nhanh gọn hơn

Thay vì bẻ khóa và dắt xe như thủ thuật của những tên trộm khác, người đàn ông này đã thực hiện một thao...

Bí quyết cải thiện hình thể của cầu thủ Việt đá vòng loại U23 châu Á 2020

Bùi Tiến Dũng, Phan Văn Biểu, Hà Đức Chinh, Nguyễn Quang Hải... là những cầu thủ sở hữu thân hình ấn tượng tại vòng...

Bài tập Yoga tăng sức mạnh cơ lưng cho phái mạnh

Nhóm cơ lưng nói chung, đặc biệt là cơ lưng dưới đóng vai trò quan trọng trong các bài tập phối hợp. Cơ lưng...

Số đo đạt tỷ lệ vàng của dàn quốc bảo mỹ nữ xứ tỷ dân

Đây là những tinh túy được chọn lọc ra từ hơn một tỷ con người thì bạn biết tỷ lệ như thế nào rồi...

Các thiết bị tập luyện đa năng bạn nên sở hữu

Để việc tập luyện thể thao tại nhà trở nên đơn giản, hiệu quả, người dùng có thể mua các thiết bị tập đa...

Những bức ảnh chứng minh để râu khiến đàn ông quyến rũ biết bao

Nếu bạn nghĩ rằng để râu có thể khiến mọi nam giới già đi tới cả chục tuổi thì những bức ảnh dưới đây...

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngưng uống rượu bia trong 28 ngày?

Theo thống kê, một người bình thường với thu nhập trung bình sẽ uống khoảng 9,5 lít rượu bia/ năm.Con số này không phải...

TIN MỚI NHẤT