Sống khỏe

Tập cardio thế nào để giảm béo hiệu quả?

Tập luyện tim mạch, hay còn gọi là tập cardio, là việc sử dụng các bài tập nhằm làm tăng nhịp tim ở một...

5 sự thật chúng ta thường hiểu lầm về đặc nhiệm Nga

Khác xa so với những mô tả thân hình to cao quá khổ trên phim ảnh của Hollywood, thành viên của các đơn vị...

Cách giảm đau nhức cơ bắp khi tập thể dục

Đau nhức cơ bắp là tình trạng phổ biến xảy ra với nhiều người sau khi tập luyện. Nó có thể khiến người bệnh...

Cựu tổng thống Mỹ Obama bất ngờ xuất hiện với cơ bắp cuồn cuộn như soái ca

Chỉ thời gian ngắn không xuất hiện trên các phương tiện thông tin đại chúng, cựu Tổng thống Mỹ – Obama đã có sự...

8 chuyện tình đẹp nhưng gây hụt hẫng trong phim siêu anh hùng

Những nhân vật như Wonder woman, Captain America... đã có mối tình đẹp trong phim nhưng gây tiếc nuối cho khán giả vì kết...

Phần cuối loạt phim hành động ‘Rambo’ ra mắt vào tháng 9

Ngôi sao Sylvester Stallone chuẩn bị tung ra phần cuối của loạt phim hành động cơ bắp “Rambo” trong mùa thu năm nay. Hãng Lionsgate...

‘Thor’ Chris Hemsworth vào vai đô vật nổi tiếng dính bê bối sex

Nam diễn viên sẽ đóng vai Hulk Hogan, đô vật Mỹ có thân hình lực lưỡng, bộ râu bạch kim kỳ quặc và đời...

Cụ bà 72 tuổi vẫn gập bụng, đu xà khỏe hơn thanh niên

Đã 72 tuổi nhưng gập bụng, đu xà, chống đẩy, trồng chuối chỉ là chuyện nhỏ với bà Lauren. Tới phòng gym ngày nay được...

Rãnh bụng đẹp như tượng tạc của 3 “nữ thần phòng gym” Thái Lan

Không quá đô con hay phồn thực, nhiều người đẹp Thái Lan vẫn có body săn chắc vạn người mê.   Nói tới những người đẹp...

Bí mật thú vị giúp quý tử út của ông Donald Trump ngày càng điển trai

Một trong những bí quyết càng lớn càng điển trai của Barron đến từ mẹ của cậu, phu nhân Melania Trump.   “Sinh ra đã ở...

TIN MỚI NHẤT