Sống khỏe

Cách để giảm cân dựa vào thực phẩm lành mạnh

Có rất rất nhiều phương pháp, cách giảm cân từ nhiều trường phái khác nhau. Tất cả những phương pháp giảm cân đều có...

Ông lão 69 tuổi ở Trung Quốc vẫn cường tráng như trai 30

Chăm chỉ tập thể hình 34 năm qua giúp ông lão U70 ở Trung Quốc có được thân hình đồ sộ, vạm vỡ, vượt...

Hít xà đơn 200 cái mỗi sáng thanh niên sở hữu cơ thể cường tráng như lực sĩ

Cứ 7h sáng mỗi ngày, Châu Việt Sơn ở TP HCM đi xe đạp từ nhà đến công viên hít đất, đu xà đơn,...

Chàng trai ở Sài Gòn bơi 24 km đường biển ủng hộ trẻ em

Anh Lương Ngọc Duy hơn 25 năm gắn bó với bơi lội, thích chinh phục những đường bơi dài và mong muốn dạy nhiều...

Cách Lý Tiểu Long luyện tập để vòng bụng gọn 62 cm

Võ sĩ họ Lý tập cơ bụng ở mọi tư thế như đứng, ngồi, xoay ghế La Mã, nâng chân, xoạc chân hình chữ...

Đàn ông nên hít đất 40 cái mỗi ngày là đủ

Người chống đẩy liên tục 40 cái ít bị bệnh tim mạch hơn so với những người chỉ chống đẩy được dưới 10 cái. Chống...

Chàng trai mê xe còn sở hữu khối cơ bắp khủng

Nguyễn Quyền tập gym ngày hai buổi, cuối tuần bơi lội, chơi cầu lông để hình thể săn chắc, thể lực tốt.Quyền 24 tuổi,...

Người đẹp phòng gym Việt tiết lộ nỗi khổ vì vòng 1 lớn

Vòng 1 quá to đôi khi cũng mang lại những rắc rối khó lường cho các người đẹp.   Khổ sở với những bài tập nặng...

Ngắm nhìn anh chàng tự nhận đẹp trai nhất nước Úc

Một chàng trai người Úc gây sốt vì quá tự tin với nhan sắc của bản thân. "Đẹp", "tuyệt đẹp, "hoàn hảo", là những mỹ...

HLV chuyển giới đẹp trai như Huỳnh Hiểu Minh, thách ái dám nói là con gái

Thân hình 6 múi, gương mặt điển trai rất “soái ca”… Ít ai biết rằng trước đây, Jybb là con gái. Mới đây, Jybb –...

TIN MỚI NHẤT