Sống khỏe

Khỏe – đẹp khi đi biển với gia đình và bạn bè

Trước khi đi bơi hay đi biển, bạn cần chuẩn bị sức khỏe sung mãn nhất, qua việc sinh hoạt và ăn uống điều...

Phương pháp tăng cơ bắp tại nhà không cần đến phòng tập

Nếu không có điều kiện đến các phòng tập được trang bị đầy đủ thiết bị, bạn vẫn có thể sở hữu cơ bụng...

Từ cậu bé lao phổi trở thành huấn luyện viên thể hình

Giữa năm lớp 11, Tú bị phát hiện lao phổi và phải tiêm 90 mũi thuốc liên tục, cộng với áp lực học thi,...

Nên đi bộ thay vì tập gym?

Đi bộ là một trong những cách vận động hiệu quả, đơn giản và ít tốn kém nhất nhưng thường bị mọi người làm...

Xác định đâu là kẻ thù của cơ bụng 6 múi

Cơ bụng 6 múi, một niềm ao ước của hầu hết dân mê thể hình và có thể, đây chính là thành quả của...

Bạn gái Quang Hải, thủ môn Lâm Tây: Hot girl phòng gym “chính hiệu”

Nhờ tập gym chăm chỉ, bạn gái Quang Hải, Lâm Tây sở hữu thân hình đẹp như người mẫu.   1. Bạn gái cầu thủ Quang...

Tuyển Philippines gồm toàn mỹ nam lai Tây, thân hình vạm vỡ như đá

Đối thủ của tuyển Việt Nam tại bán kết AFF Cup - đội tuyển Philippines quy tụ nhiều cầu thủ có hình thể đẹp,...

Thanh Bi: ‘Cơ thể tôi quyến rũ nhất là vòng 3’

Nữ diễn viên vào vai Vân Điệp trong bộ phim "Người Phán xử" rất tự tin với vòng ba và thường xuyên tập gym...

Chữa bệnh tâm thần bằng cách tập gym, yoga

Thay vì ngồi một ủ rũ ở một góc tối, các bệnh nhân tâm thần được tham gia các lớp học vẽ, học hát...

Làm gì giúp bạn lấy lại hứng khởi trong tập thể hình

Với thời tiết nóng và oi bức, năng suất tập luyện của bạn hẳn sẽ phải giảm đi và cũng là lúc cơ thể...

TIN MỚI NHẤT