Sống khỏe

Những dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn bị nghiện tập gym

Nghiện tập gym không được phân loại như là dạng rối loạn sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, nó vẫn mang những đặc trưng...

Tập 4 bài thể dục này để sớm có chiều cao trên 1 mét 80

Bạn có muốn hình thể được cao ráo? Thực ra, bạn chỉ có vài năm trong tuổi dậy thì để cơ thể được cao...

Các dấu hiệu tập luyện quá nhiều và cách khắc phục

Tập luyện thể hình thường xuyên là rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể cũng như sức mạnh của các cơ...

18 chàng trai cơ bắp yêu thích tập gym

Tập gym là phong trào thịnh hành những năm gần đây. Mọi người không chỉ chú tâm đến những bữa ăn lành mạnh, mà...

Động tác chống đẩy gập cổ tay cực đỉnh

Trong các môn võ nói chung và đặc biệt là Aikido nói riêng, việc luyện cổ tay vô cùng quan trọng. Và chống đẩy...

Mẹo nhỏ tập luyện để tăng kích thước cơ tay

Các bài tập cơ tay với tạ đơn đã làm bạn quá nhàm chán và chính nó cũng chưa cho thấy được dấu hiệu...

Điều cấm kỵ bạn không nên làm trước khi đến phòng Gym

Những thói quen không tốt có thể làm bạn không đạt đến trạng thái tập Gym nhất. Chính vì vậy, bài viết hôm nay...

Tập squat đã lâu vẫn có thể sai

Nhắc đến bài tập mông, người ta thường nói đến bài tập squat như một bài tập thần thánh giúp nở mông, mông to...

Ác nhân của “Black Panther” ráo riết luyện tập để so găng trong “Creed II”

Nam diễn viên Michael B. Jordan trở lại với vai diễn Adonis Creed trong trailer mới của "Creed II", hứa hẹn cuộc đấu không...

Thanh niên liều lĩnh bám bờ tường tòa nhà cao tầng để… tập luyện

Được biết clip được quay tại một tòa nhà cao tầng tại Cửa Lò, Nghệ An, sau đó lan truyền trên mạng xã hội...

TIN MỚI NHẤT