Sống khỏe

3 bài tập hít thở giảm cân nhẹ nhàng cực hiệu quả

Hít thở sâu cũng được coi là một bài tập Thiền cơ bản. Phương pháp này giúp giảm tối đa nồng độ Cortisol -...

Thầy trò U19 Việt Nam vui vẻ chơi với bóng hơi trong phòng gym

HLV Hoàng Anh Tuấn và các cầu thủ U19 Việt Nam đã có những giây phút thư giãn tại phòng Gym của khách sạn...

Minh Hằng trở thành đại sứ thương hiệu gym triệu đô

Giám khảo The Face 2018 vừa được chuỗi trung tâm tập luyện cao cấp mời hợp tác với vai trò đại sứ. Mới đây,...

4 động tác cổ điển phát triển cơ tay bạn không thể bỏ qua

4 động tác tập cơ tay mà VoThuat.vn sắp giới thiệu sau đây sẽ là một hành trang hữu ích dành cho buổi tập...

10 sai lầm mà hầu hết người tập thể hình đều mắc phải

Thực hiện một chế độ tập luyện thích hợp không chỉ là tìm ra những bài tập phù hợp với lịch trình của bạn,...

“Cô giáo thể dục” mập ú hóa mỹ nhân nóng bỏng nhờ tập gym

(Tin thể thao) Thành công trong việc giảm được hơn 10kg nhờ gym, cô gái sinh năm 1998 Nguyễn Ngọc Bích từ mập ú...

Có 1 triệu fan vì 51 tuổi vẫn trẻ như thanh niên

Cơ bụng 6 múi của nhiếp ảnh gia ChuanDo khiến nhiều trai tráng đôi mươi phải dè chừng.   Nếu không nói, chả ai nghĩ nhiếp...

Tập gym nhiều có tốt?

TTO - Các nhà khoa học Mỹ phát hiện đàn ông da trắng nếu tập gym ít nhất 7,5 giờ mỗi tuần có nguy...

Phát hiện phòng tập gym 2.300 năm

TTO - Các nhà khảo cổ vừa phát hiện phần còn sót lại của phòng tập gym đầu tiên của người Hi Lạp cổ...

Cô gái sở hữu cơ thể đẹp nhất Nhật Bản

Nanao Arai là người mẫu được bình chọn "ngôi sao có thân hình đẹp nhất Nhật Bản" với cơ thể đạt tỷ lệ vàng...

TIN MỚI NHẤT