Sống khỏe

4 điều có lợi cho sức khoẻ từ quả bơ bạn nên biết

Bơ là một trong những loại trái cây được các bác sĩ và chuyên gia tập thể hình khuyên dùng vì nó có rất...

4 cách giúp bạn giữ dáng chuẩn trong mùa lễ hội.

Vào mùa lễ Tết- nỗi lo âu tăng cân luôn ám ảnh người tập thể hình vì những bữa tiệc thịnh soạn. Hiểu được...

7 điều nam giới khiến phái đẹp chết mê.

Là phái mạnh, bạn nên hiểu được những lợi thế của mình để tạo ấn tượng trong mắt phái đẹp. Và 7 điều cơ...

Kỳ Hân chăm chỉ tập Gym để giữ vòng eo 58cm

Ngoài việc áp dụng chế độ ăn hạn chế đường và tinh bột, Kỳ Hân còn chăm chỉ luyện tập Gym để giữ cho...

Giảm cân hiệu quả trong 3 ngày với thực đơn thanh đạm.

Với thành phần chủ yếu là rau củ, thực đơn thanh đạm trong 3 ngày sau đây ngoài giúp bạn giảm cân mà còn...

Điều nên và không nên làm khi “động phòng” mùa xuân

Mùa xuân là mùa vạn vật bắt đầu nảy nở sinh sôi, khí trời ấm áp, cơ thể con người cũng hưng phấn cùng...

‘Bí kíp’ giúp phục hồi hệ tiêu hóa sau Tết

Những món ăn ngày Tết như bánh chưng dưa hành thịt mỡ, kèm rượu bia... có thể sẽ làm dạ dày bạn quá tải....

Người bệnh ung thư nên ăn uống thế nào cho đúng

Người bệnh nên ăn ít thịt, nhiều cá và rau, dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, uống nhiều nước và tăng cường...

Nguy cơ ngộ độc từ thực phẩm còn thừa sau Tết

Giò chả để lâu bay mùi hay bánh chưng bị nấm mốc nhưng nhiều gia đình vẫn cố dùng dễ gây tiêu chảy, ngộ...

Bố trẻ hơn, con có tuổi thọ dài hơn

Chuột con sinh ra từ chuột bố trẻ hơn sẽ sống dai hơn, theo một nghiên cứu của các nhà khoa học ở Đức. Theo US...

TIN MỚI NHẤT