Sống khỏe

Trong nhà nếu không có loại quả này bạn sẽ rất tiếc đấy

Trong nhà không có loại quả này bạn sẽ hối hận khi biết điều dưới đây - tìm hiểu ngay và bổ sung nhé.Chữa...

Chế độ ăn uống theo nhóm máu

Người nhóm máu B cần tránh ăn thịt gà, ngô, đậu lăng, cà chua, đậu phộng và hạt mè vì chúng sẽ ảnh hưởng...

Ăn gì giúp bé thông minh?

Quá trình học tập muốn đạt kết quả tốt hay không còn chịu tác động rất lớn từ môi trường giáo dục, dinh dưỡng,...

lý do tuyệt vời để phụ nữ tập thể hình.

Các chị em đều sợ hãi việc sở hữu một cơ thể cơ bắp cuồn cuộn như các vận động viên thể hình. Tuy...

5 loại thức uống đơn giản cho ngày hè

Thời tiết những ngày hè nóng nực kéo dài gây khó chịu, mệt mỏi...Do đó, các loại thức uống có công dụng thanh nhiệt,...

Đùi săn chỉ với 2 động tác đơn giản

Mỗi ngày, tập luyện với 2 động tác đơn giản này giúp nam giới tăng cân, sở hữu đùi thon gọn, cơ bụng săn...

Đại sứ của cuộc thi Vietnam Fitness Model 2017 mùa 2, Nguyễn Tiến Đạt và Tôn Tuyền đọ sức đấu trường quốc tế

Cuộc thi Người Mẫu Thể Hình Việt Nam 2017 - Vietnam Fitness Model 2017 mùa thứ 2 đã chính thức được khởi động. Đại...

Chấn thương cơ bắp – làm sao để cho nhanh khỏi?

Trong sinh hoạt thể dục thể thao, nhất là môn võ thuật xảy ra các chấn thương ở cơ, gân và dây chằng rất...

Cách tập luyện để dáng chuẩn trong 1 tuần

Chỉ cần một tuần tập luyện chăm chỉ nước rút dưới đây, việc “tút” lại vóc dáng chuẩn đón mùa Hè rực nắng nằm...

Bật mí 10 bí quyết làm sao để có dáng chuẩn eo thon cực thần diệu

Bạn đã cố gắng tập luyện, ăn kiêng, thậm chí là nhịn ăn nhưng vẫn chưa đạt được vóc dáng ưng ý? Bạn muốn...

TIN MỚI NHẤT