Sống khỏe

Top 10 thực phẩm là "kẻ thù đáng gờm" của những loại chất có cồn (P1)

Sau mỗi buổi tiệc rượu, ngồi dậy với đôi mắt đỏ ngầu cùng với cái đầu nhức nhối, giờ đây bạn không cần phải...

Lợi ích tuyệt vời từ những "cuộc mây mưa" có thể bạn chưa biết

Không đơn thuần giúp cho bạn đẩy tình yêu đôi lứa thăng hoa, giảm stress và thúc đẩy cơ bắp phát triển, những "cuộc...

Bí quyết sở hữu vóc dáng "vạn người mê" của các Mỹ nhân Việt

Tóc Tiên, Trương Quỳnh Anh, Maya, Minh Hằng đều là những mỹ nhân nổi tiếng trong làng showbiz Việt, họ luôn chăm chút cho...

6 loại trái cây cho sức sống căng tràn năng lượng bạn nên biết

Từ lâu, trái cây được xem là một nguồn cung cấp những vitamin, khoáng chất giúp cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh,...

Giúp phái mày râu giảm béo bằng lịch tập "siêu tốc" ngay tại nhà

Bạn không muốn phải bỏ ra một số tiền không nhỏ để có thể luyện tập giảm béo tại phòng gym? Không sao, bởi...

10 động tác Yoga dành cho người tập thể hình (P2)

Trong phần tiếp theo của bài viết, chúng tôi sẽ tiếp tục đưa đến cho bạn những bài tập Yoga không chỉ tốt cho...

10 động tác Yoga dành cho người tập thể hình (P1)

Nếu bạn chưa bao giờ tập Yoga, các bài tập này có thể trở nên đáng sợ bởi tính “thách đố” của chúng. Đừng...

15 phút tập luyện với các bài HIIT hiệu quả nhất

Các bài tập HIIT hiệu quả nhất dành cho bạn sẽ được miêu tả một cách chi tiết trong video dưới đây. Cùng VoThuat.vn...

Các mẹo nhỏ để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng

Với áp lực cuộc sống đang càng ngày đè nặng lên vai, điều này đòi hỏi bạn phải mạnh mẽ và luôn tập trung...

5 thói quen làm bạn trông già đi

Có những thói quen vô tình làm cho tuổi thanh xuân của bạn trôi đi rất nhanh. Việc xuống cấp của sức khoẻ hay...

TIN MỚI NHẤT