Sống khỏe

10 bài tập giảm mỡ bụng cứng đầu cho nam giới

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo bụng ở nam giới. Nếu mỡ bụng tích tụ lâu ngày có thể dẫn...

Tập tay trước và sau hiệu quả tại nhà với dụng cụ hạn chế

Không cần quá nhiều động tác và phức tạp, chỉ với cặp tạ tay và trọng lượng cơ thể cũng đủ dể bạn tập...

4 lợi ích không ngờ tập nâng tạ có thể mang lại

Các hoạt động như tập nâng tạ thường được mọi người áp dụng khi muốn phát triển cơ bắp. Tuy nhiên, nâng tạ lại...

Cảnh sát Bangladesh tập yoga để chống dịch COVID-19

Hơn 6.000 cảnh sát ở Bangladesh đã nhiễm virus corona chủng mới trong quá trình tham gia thực thi nhiệm vụ và đã có...

Chàng trai gầy gò trở thành HLV gym với cơ bụng 6 múi

Từ cậu sinh viên nặng 45 kg gầy gò, Vương tăng vèo lên 100 kg trước khi bừng tỉnh và rèn luyện để trở...

Giải pháp tốt nhất cho dân tập Gym tăng cơ mà không tăng mỡ

Tăng cân là mục tiêu hàng đầu của người tập gym nhưng làm thế nào để không bị tăng mỡ trong quá trình này....

Mỹ nam Vbiz khoe cơ bắp và thân hình vạm vỡ làm chị em thích mê

Issac, Jun Phạm, Lương Thế Thành… khoe body đẹp với thân hình 6 múi, cơ thể vạm vỡ làm chị em thích mê.Mỹ nam...

Thú vị cảnh tập gym của các phi hành gia ngoài vũ trụ

Sống trong môi trường không có trọng lực, các phi hành gia phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khoẻ, vậy họ...

5 dụng cụ hỗ trợ tập gym ngay tại nhà

Nếu sau vô vàn quyết tâm mà cuộc sống của bạn và phòng tập gym vẫn là hai đường thẳng song song không một...

Cảnh sát sỡ hữu khối cơ: Tội phạm nhìn thấy phải tránh xa

Nhờ chăm chỉ rèn luyện cơ bắp, một cảnh sát Mỹ sở hữu thể hình cơ bắp đáng nể. Michael Counihan, 35 tuổi là một...

TIN MỚI NHẤT