Sống khỏe

4 thói quen giúp chống lão hóa cơ bắp

Khi lớn tuổi, chúng ta trải qua tình trạng bị mất cơ. Không những vậy, cơ bắp cũng yếu đi do lão hóa. Tăng...

Tác dụng của “hít đất” đối với sức khỏe

Hít đất sẽ giúp nâng cao sức khỏe, sức bền, đồng thời định hình được cơ bắp, tăng khả năng giữ thăng bằng cho...

5 kiểu tóc ngắn, dài, lỡ tuyệt đẹp dành cho quý ông bảnh bao vào hè 2020

Những kiểu tóc nam quyến rũ và ấn tượng cho mùa hè.Trời nóng hầm hập cũng là lúc những kiểu tóc mùa hè mới...

Không quan trọng bạn tập thể dục trong bao lâu, quan trọng là bạn đặt bao nhiêu quyết tâm ở đó

Nhiều người trì hoãn việc tập thể dục vì lí do "không có thời gian". Làm thế nào để bạn có thể vừa mất...

3 thói quen đặc biệt làm nên 1 Lý Tiểu Long danh bất hư truyền

Lý Tiểu Long là tượng đài võ thuật nổi tiếng thế giới, cốt lõi của sự phát triển này đến từ 3 điều cơ...

3 việc mà mọi quý ông trung niên đều nên làm: Quên một việc cũng có thể đổ bệnh sớm

Sức khỏe giống như cái cây, bạn cần chăm sóc mỗi ngày. Đàn ông trung niên nếu không chú ý làm tốt 3 việc...

Thor đã phải tập luyện vất vả thế nào cho Extraction ?

Lần hóa thân thành Tyler Rake này của Chris Hemsworth có vẻ vất vả hơn khi cầm búa Mjolnir. Một vấn đề lớn có thể...

Lực sĩ thể hình làm giật mình nhiều fan: 70 tuổi cơ bụng 6 múi tuyệt đỉnh

Nếu ngại tập thể hình vì cho rằng mình đã khá nhiều tuổi, hãy nhìn tấm gương của lực sĩ Bill Hendricks, 70 tuổi,...

Nên giảm bao nhiêu mỡ một tuần để an toàn cho sức khỏe?

Giảm mỡ với khối lượng thích hợp sẽ giúp bạn có được thân hình đẹp nhưng không bị ảnh hưởng quá nhiều đến sức...

“Quái vật” thể hình gốc Việt cơ bắp vạn người mê: Xăm trổ như “đầu gấu”

Lực sĩ thể hình người Mỹ gốc Việt Nam trở thành lực sĩ có phong cách ấn tượng trên mạng xã hội. Với thời đại...

TIN MỚI NHẤT