Sống khỏe

Lực sĩ “hổ báo” xăm trổ từ chân tới đầu: cao 2m03, 145kg

Nói về lực sĩ thể hình xăm trổ và có cơ bắp ấn tượng nhất thế giới, nếu Martyn Ford là số 2 sẽ...

Nữ gymer Nghệ An mặc đồ khoe dáng ra đồng chăn trâu

Mặc trang phục tôn dáng nóng bỏng đi chăn trâu, cô gái gốc Nghệ An khiến cộng đồng mạng trầm trồ.   Hằng Nguyễn là một...

Cristiano Ronaldo dẫn đầu top 10 VĐV thể thao sở hữu body chuẩn nhất thế giới

Tạp chí nổi tiếng Sports Illustrated đã đưa ra danh sách này dựa trên các tiêu chí: phong độ trong 12 tháng qua, chế...

Lợi ích của ngồi thiền: Chỉ cần 20 phút có thể mở thông kinh lạc, toàn bộ cơ thể thay đổi

Chúng ta nghe nói rất nhiều về lợi ích của việc ngồi thiền, nhưng không phải ai cũng biết rõ được sự thay đổi...

Sao trẻ Real Madrid cơ bắp như Ronaldo nhờ “copy” phương pháp tập

Sao trẻ của Real Madrid là Vinicius đã khiến người hâm mộ kinh ngạc khi khoe cơ bắp không kém gì đàn anh Cristiano...

10 loại thực phẩm phá hoại công sức tập luyện giảm cân, giữ dáng đẹp

Tập luyện thôi chưa đủ mà ăn uống cũng là cách để có được thân hình đẹp. Hãy tránh xa những thực phẩm sau...

Lợi ích không ngờ khi nam giới tập Kegel

Bài tập Kegel giúp làm khỏe nhóm cơ sàn chậu. Luyện tập các bài tập Kegel thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả tốt...

Giảm ngay 13kg với 3 thực phẩm này

Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn giảm cân và đồng thời giúp cơ bắp trở nên sắc chắc hơn.Nhiều người cho...

Bài tập thể dục cho bệnh nhân ung thư

Bài tập thở, giữ thăng bằng, tăng cường thể lực giúp người bệnh giảm tác dụng phụ của hóa, xạ trị, tinh thần thoải...

Covid-19 cũng là lúc doanh nghiệp được tập “gym” thay vì chạy đua theo khách hàng

Một số tập đoàn thế giới và Việt Nam cũng sẽ chia nhỏ Công ty ra, để mỗi đơn vị là một chiếc F1...

TIN MỚI NHẤT