Sống khỏe

3 động tác tập giúp bạn giảm mỡ thừa, eo thon chắc khỏe ngay tại nhà

Dưới đây là một số động tác tập thể dục giúp giữ vóc dáng, tăng cường sức khỏe mà không cần tốn tiền mua...

Đứng 1 chân: trào lưu hay giúp kiểm tra nguy cơ đột quỵ

Mới đây, trên mạng xã hội, thử thách "đứng một chân" hưởng ứng Ngày Thế giới phòng đột quỵ thu hút nhiều nam giới...

Người Sài Gòn hào hứng đến phòng gym sau ngày cách ly xã hội

Ngày 26.4, một số khu tập luyện thể thao, phòng gym… đã mở cửa trở lại để đón khách tập luyện sau chỉ thị...

Ronaldo khiến các fan phải xuýt xoa vì chăm chỉ trong những ngày tự cách ly

Ronaldo không hề xao nhãng việc tập luyện trong những ngày phải nghỉ thi đấu do tác động của dịch Covid-19.Đã hơn 6 tuần...

Giảm 2cm vòng eo trong 1 tuần chỉ nhờ động tác quỳ gối trước khi ngủ

Lại có thêm một động tác "mì ăn liền" nữa giúp làm thu nhỏ vòng eo nhanh chóng mà hội những cô nàng lười...

Lực sĩ cơ bắp cuồn cuộn, xăm trổ phát khiếp: U60 không ai dám chạm

Lực sĩ thể hình trong độ tuổi U60 râu dài, đầu trọc và "xăm kín toàn thân" trông rất dữ dằn. Chuyên trang thể hình...

Cách tập động tác Dựa tường – Wall Sit chuẩn nhất

Dựa tường đang là động tác được những người yêu thể thao Việt Nam lan truyền trong một thử thách tập luyện nhân dịp...

Lực sỹ khỏe nhất hành tinh đấu “ông trùm” quyền Anh Joshua ở thể thức lạ

Hai người đàn ông có sức mạnh thể lực hàng đầu nước Anh chạm trán đầy thú vị. Đầu tháng 4 vừa qua nhà vô...

Sau 5 năm nổi tiếng, ‘giáo viên dạy toán quyến rũ nhất thế giới’ giờ ra sao?

Đã 5 năm kể từ ngày Pietro Boselli được biết tới với danh xưng 'giáo viên dạy toán quyến rũ nhất thế giới', chàng...

Đi bộ 8000 bước trong nhà để sống khỏe với COVID-19

Trong mùa dịch COVID-19, để hạn chế tiếp xúc, ra phòng tập thể dục hoặc đi bộ ngoài trời là không an toàn. Có...

TIN MỚI NHẤT