Sống khỏe

10 năm kiên trì tập gym, tôi ngẫm thấu 7 bài học cuộc sống

Đừng so sánh bản thân với một ai khác. Phép so sánh quan trọng nhất cuộc đời là bản thân bạn hôm nay so...

11 bài tập tạo cơ xô ‘hổ mang bành’ như Lý Tiểu Long

Hình ảnh Lý Tiểu Long với cơ xô có thể xòe ra như hổ mang bành được coi là biểu tượng trong giới võ...

Bơi lội, tập luyện ngày cách ly xã hội ở bãi giữa sông Hồng

Hàng chục người xuống bãi giữa sông Hồng để bơi lội, tập luyện thể dục thể thao trong khi các bể bơi, phòng gym...

Bài tập thở tăng cường sức khỏe phổi

Tập thở tùy mục đích tập luyện để tăng cường sức khỏe hoặc phục hồi, cải thiện các bệnh lý hô hấp. Tập thở...

Chàng trai tuyển 3 môn phối hợp Việt Nam hướng dẫn bài tập bụng 6 múi tại nhà

Tuyển thủ quốc gia 3 môn phối hợp Việt Nam dự SEA Games 30 Trần Văn Nhân “gây sốt” khi đăng tải những bài...

5 động tác tập cánh tay khủng ngay tại nhà không cần tạ

Những bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể dưới đây sẽ giúp cánh tay của bạn làm việc căng hơn cả những bài...

‘Cậu bé khỏe nhất hành tinh’ một thời bị quên lãng khi bỏ tập thể hình

Mới 8 tuổi, Richard Sandrak (sinh năm 1992) đã nổi tiếng và kiếm bộn tiền nhờ sở hữu body vạm vỡ như VĐV thể...

Khoa học bảo đàn ông hài lòng với tình anh em hơn tình yêu nam nữ

Để đàn ông dốc lòng với phụ nữ thì hơi khó, còn với anh em con trai lại rất dễ.Theo nghiên cứu đăng trên Men...

Lực sỹ “vào tù ra tội” đáng sợ nhất thế giới: Tại sao xăm kín mặt?

Cuộc sống của Jens Dalsgaard rẽ sang một hướng khác kể từ khi mẹ anh qua đời. Từ một chàng trai hiền lành, giàu tình...

Lực sĩ người Mỹ gốc Việt “lưng hùm vai gấu” có vòng eo như mẫu nữ

Dù là 1 lực sĩ thể hình nhưng anh chàng gốc Việt lại có vòng eo như người mẫu nữ, đây là một trong...

TIN MỚI NHẤT