Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Biểu tượng sắc đẹp Hàn bị chỉ trích vì thích ăn thịt dơi là ai?

Thành viên nhóm AOA nổi tiếng là biểu tượng quyến rũ bậc nhất Kpop. Tuy nhiên, nữ idol nhiều lần vấp phải scandal không...

9 quy luật cuộc đời phải qua tuổi 30 bạn mới hiểu

Trường học dạy chúng ta kiến thức, nhưng trường đời dạy chúng ta thực tiễn. Có những quy luật tất yếu của cuộc đời...

7 thói quen ăn uống khiến tuổi thọ trở nên ngắn ngủi, càng về già sức khỏe càng kém

Đây là 7 thói quen sai lầm rất nhiều người mắc nhưng lại chưa có sự cải thiện để nâng cao sức khỏe. Lời...

Muốn giảm cân mà không cần tập thể dục, cứ học theo Shindong (SuJu) là được

Shindong (Super Junior) có bí quyết gì để có thể giảm tới 31 kg mà chẳng cần tập thể dục nhỉ? Từ khi debut cùng...

Cử tạ Việt Nam giành 7 HCV giải thế giới: Thạch Kim Tuấn tỏa sáng

Các lực sĩ Việt Nam đã mang về 7 chiếc HCV ngay ngày thi đấu đầu tiên tại cúp cử tạ thế giới (World...

Cực lạ: Lực sĩ Việt Nam giành 3 HCV thế giới vì “1 mình 1 đường”

Nguyễn Trần Anh Tuấn giành 3 HCV thế giới hạng cân 51kg mà không vấp phải nhiều khó khăn. Ở giải cử tạ thế giới...

4 đồ ăn cần tránh ‘trước’ khi tập luyện

Bạn sắp đi tập thể dục? Hãy tránh 4 loại đồ ăn dưới đây để đạt hiệu quả tập luyện tốt nhất.Trước khi tập...

Cách đi bộ theo lịch trình 21 ngày giúp giảm cân, đốt mỡ thừa hiệu quả

Huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp Galina Denzel sáng tạo lịch trình đi bộ trong 21 ngày cho những người mới tập luyện...

Những cặp song sinh sở hữu nhan sắc đẹp như bước ra từ thần thoại Hy Lạp

Nhờ ngoại hình nổi bật, những cặp anh chị em sinh đôi dưới đây luôn nhận được sự chú ý của cộng đồng mạng.Lewis...

Gặp gỡ lực sĩ “săn vàng” thế giới

Thuở nhỏ, thần tượng lực sĩ Lý Đức, vận động viên Vũ Anh Nhật Thụy Khanh Khương đã bắt đầu theo đuổi môn thể...

TIN MỚI NHẤT