Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Hot girl 2K3 nổi tiếng nhờ chịu khó khoe body trên mạng

Trong khi Kim Duyên được chú ý vì theo đuổi phong cách gợi cảm, Như Mẫn và Mia Lali lại được quan tâm trên...

Muốn mở phòng tập gym, đây là chi phí và những điều bạn cần chuẩn bị.

Mở phòng tập gym hiện đang là một trong những ngành nghề kinh doanh thu hút, theo sự phát triển quan tâm tới sức...

Để giảm cân, bạn cần đốt cháy 7000 calo, không phải 3,500.

Với một điều gì đó đầy thách thức như cố gắng giảm cân, người ta thường dựa vào toán học và logic để tìm...

Các cầu thủ Việt Nam ăn, tập có thua gì dân chuyên gym?

Để đủ sức khỏe thi đấu, các cầu thủ bóng đá phải áp dụng chế độ ăn nghiêm ngặt cùng kế hoạch tập luyện...

5 điệu ‘nhảy múa’ thay thế cho những bài tập giảm cân.

Nhảy múa hay khiêu vũ không chỉ là mẹo cải thiện tâm trạng hiệu quả, mà còn là cách giảm cân rất thú vị.Nếu...

4 kiểu duỗi ‘cổ tay’ bạn nên làm mỗi ngày để bớt đau mỏi

Làm việc 8-9 giờ trước màn hình máy tính không chỉ gây căng thẳng cho cơ thể và mắt mà còn khiến cổ tay...

Marvel nhá hàng nội dung hấp dẫn của hai bom tấn “The Eternals” và “Black Widow”

Các khán giả may mắn đã được xem trước một số đoạn phim mới của bom tấn Marvel. Ngày 8/12, tại sự kiện CCXP ở...

5 biến thể hít đất tăng cả cơ ngực và tay.

Đàn ông chúng ta dĩ nhiên thích tay to và cuồn cuộn cơ bắp rồi. Muốn vậy ngoài việc đến phòng gym tập thì...

Dáng pose ‘tay tam giác’ giúp sao khoe trọn body

Miley Cyrus, Kylie Jenner cùng nhiều người đẹp Hollywood hòa cùng trào lưu tạo dáng đưa bàn tay lên đầu, ưỡn người để có...

Sức hút của ‘người đàn ông trị giá 6 tỷ USD’ Vin Diesel

Nam diễn viên "Fast & Furious" được nhiều người quý mến bởi hình tượng bá đạo trên màn ảnh. Tuy nhiên, đằng sau sự...

TIN MỚI NHẤT