Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Cách tập luyện để có được thân hình chuẩn đẹp như C. Ronaldo

Ronaldo nổi tiếng với "độ tuổi sinh học là 23" và muốn tiếp tục chơi ở độ tuổi 40. Vậy bí quyết gì giúp...

Marvel thuyết phục Hugh Jackman trở lại MCU với vai người sói Wolverine

Giống như Robert Downey Jr. với Iron Man hay Chris Evans với Captain America, hình ảnh Wolverine đã gắn liền cùng nam tài tử...

Thói quen khi tập Gym gây ảnh hưởng xấu cho da.

Trào lưu tập gym không chỉ đem lại cơ thể khỏe khoắn và sexy. Nếu tập gym không đúng cách, nó sẽ ảnh hưởng...

Những lưu ý về bữa sáng để đạt hiệu quả cao trong quá trình tập luyện

Bữa ăn sáng đủ tiêu chuẩn không chỉ mang lại cho bạn năng lượng hoạt động trong một ngày dài mà còn giúp cơ...

Body vạm vỡ như thần Hy Lạp đời thực của “Người đàn ông hấp dẫn” nhất 2019

Jason Momoa đã xuất sắc trở thành quán quân trong cuộc bình chọn “Người đàn ông nổi bật nhất năm 2019” do tạp...

Bài tập kết hợp tập cơ bụng và cơ lưng

Các bài tập sau đây sẽ giúp bạn tập cơ bụng và cơ lưng qua đó giúp bạn tăng hiệu quả cũng như tiết...

10 động tác áp dụng tại văn phòng để có thân hình cân đối bất ngờ

Nếu bạn không có thời gian để đến phòng tập hoặc chạy bộ buổi sáng, nhưng lại muốn có thân hình cân đối, khỏe...

Dàn cầu thủ Việt Nam xứng danh nam thần bóng rổ SEA Games 30

Từ gương mặt tới phong thái, 4 cầu thủ của tuyển bóng rổ 3x3 Việt Nam xứng danh nam thần tại SEA Games 30.   Vì...

Jason Momoa: Người đàn ông của năm 2019

Tài tử “Aquaman” Jason Momoa được vinh danh trong cuộc bình chọn người đàn ông nổi bật nhất năm do tạp chí GQ bình...

Tài tử ‘Xác ướp Ai Cập’ phát tướng, suy sụp vì biến cố cuộc sống

Nam diễn viên điển trai của "Xác ướp Ai Cập" ngày nào giờ đã trở nên phát tướng, xuống sắc đến khó tin sau...

TIN MỚI NHẤT