Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Ngủ hơn 8 tiếng mỗi ngày khả năng cao xuống đất sớm hơn người khác

Giấc ngủ rất quan trọng nhưng không có nghĩa là bạn nên ngủ càng nhiều càng tốt. Các chuyên gia cho biết nếu ngủ...

Chàng trai ăn ức gà tập gym tăng cân lên 100 kg

Từ một thanh niên gầy gò, yếu đuối, Dương Thành Long tập gym và trở thành "người khổng lồ xanh" sau 10 năm tập...

Thực hư việc tập tạ có khiến bạn bị lùn đi

Song song với việc tập tạ có khiến bạn bị thô, xấu hay không thì việc tập luyện bộ môn này có làm người...

“Tiên nữ làng golf”, “nữ thần bóng chuyền” sở hữu ngoại hình búp bê nóng bỏng

Cận cảnh nhan sắc xinh đẹp hơn hoa hậu của 4 nữ vận động viên tài năng trên thế giới.   Son Yeon Jae (sinh năm...

Tập cơ tay sau săn chắc với 4 động tác cường độ cao.

Bạn muốn sở hữu một bắp tay to khỏe tràn đầy vẻ đẹp sức mạnh ư? Các bài tập được giới thiệu trong lịch...

Thiếu nữ làng tennis xinh như thiên thần, soán ngôi đẹp của Maria Sharapova

Nữ VĐV tennis 14 tuổi Makenzie Raine sở hữu nhan sắc xinh đẹp như thiên thần. Nhiều người cho rằng cô bé sẽ soán...

Cận cảnh các VĐV “khủng long” của đoàn thể thao Việt Nam ở Seagames 30

Với nhiều VĐV được ví như "khủng long" do thân hình đồ sộ và cân nặng, họ đã phải hy sinh nhiều thứ, đặc...

Cao Dĩ Tường – nam thần có đời tư “sạch” nhất làng giải trí Hoa ngữ trước khi qua đời

Trước khi qua đời, Cao Vĩ Tường còn có rất nhiều dự tính cũng như những công việc đã được lên kế hoạch trước.Sáng...

Ngắm dàn ‘hot boy” thể dục dụng cụ Việt Nam tích cực tập luyện tại Manila

Ngay sau khi đến Manila, hôm nay tuyển thể dục dụng cụ Việt Nam tập luyện cả sáng lẫn chiều nhằm làm quen điều...

Chris Evans tiết lộ lý do nhiều lần từ chối đóng Captain America

Theo Hollywood, Chris Evans từng nhiều lần từ chối khi được Marvel Studios mời đóng Captain America. Tuy nhiên hãng phim kiên trì, quyết...

TIN MỚI NHẤT