Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Từ anh chàng má hóp, Lynk Lee “lột xác” bảnh như sao Hàn

Trước nghi vấn thẩm mỹ, nhiều người cho rằng có thể do góc chụp và cộng với hiệu ứng makeup nên trông Lynk Lee...

Chế độ ăn, tập giảm cân trong 1 tuần mà không lo thiếu chất

Dưới đây là gợi ý thực đơn ăn kiêng, kèm theo chế độ tập luyện giúp bạn giảm cân sau 7 ngày. Hãy thử...

Hì hục tập luyện mà không hiệu quả, học Hà Hồ tập body balance

Đứng trước ngưỡng cửa tuổi băm, Hồ Ngọc Hà vẫn sở hữu thân hình “bỏng mắt”, ăn đứt nhiều hot girl và đây là...

Đàn ông dáng người gầy mặc sao cho bảnh?

Dáng người gầy vẫn có mẹo phối đồ để trông đẹp trai và nam tính như thường. Dáng người mảnh khảnh, nói rõ hơn là...

Giới trẻ bây giờ chuộng Street Workout hơn là những phòng tập ngột ngạt

Street Workout – tập thể hình đường phố đang trở thành một xu hướng mới trên toàn Thế giới, được đảo các tín đồ...

Vì sao lại có tình trạng “tay to tay nhỏ” của dân tập

Cơ tay của bạn vẫn chưa bùng nổ về kích thước hay chưa phát triển một cách toàn diện? Rất có thể bạn đã,...

Gợi ý tuyệt vời dành cho bữa phụ của người tập gym

Khi tham gia tập gym, cơ thể đòi hỏi cung cấp được cung cấp rất nhiều năng lượng. Chính vì thế ngoài những bữa...

Kiểu tóc đẹp 2019 chuẩn men phù hợp với từng khuôn mặt

Kiểu tóc nam đẹp phù hợp với từng khuôn mặt sẽ giúp bạn trở nên nam tính mạnh mẽ và thu hút mọi ánh...

Dàn nam thần hành động xứ Hàn Lee Seung Gi cuồn cuộn cơ bắp “điếng người”

Dù mới gia nhập đường đua nam thần hành động, Lee Seung Gi cũng “xịn xò” chẳng kém cạnh hai “thánh tung cước” Lee...

Không cần đến phòng tập gym mà vẫn có cơ thể cân đối, mạnh khỏe

Nếu bạn không thích đến phòng tập và thích tự tập thể dục thoải mái theo ý mình, thì đây là những cách bạn...

TIN MỚI NHẤT