Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

The Rock, Jason Statham làm gì để có hình thể núi đá?

Trong Fast Furious: Shawn & Hobb, Jason Statham và The Rock đã có màn khoe hình thể cường tráng, chiêu đãi người hâm mộ.   Đều...

‘Bạn gái Iron Man’ hôn đắm đuối chồng, đi nghỉ cùng người cũ

Ngôi sao “Iron Man” Gwyneth Paltrow và bạn trai sao “50 sắc thái” Chris Martin là minh chứng cho việc chia tay vẫn có...

Hành trang không thể thiếu khi bạn bắt đầu tập cơ bụng

Bạn ước mơ có một cơ bụng 6 múi "vạn người mê" nhưng lại loay hoay không biết tìm con đường đi đúng và...

Mẹo giảm cân kém hiệu quả khiến bạn phải bất ngờ

Cắt bỏ carbs, bỏ bữa hay chỉ tập những động tác đơn giản là 3 mẹo tưởng chừng đang giúp bạn giảm cân hiệu...

“Ma cà rồng nước Mỹ” da trắng như tuyết nhờ công thức bí truyền

Sở hữu nhan sắc lộng lẫy đến nghẹt thở, nữ hoàng "ma cà rồng" quyền lực và gợi cảm nhất nước Mỹ - Evan...

Lời cảnh báo cho những ai đang sử dụng thần dược để tạo cơ bắp

Anh T., HLV thể hình tại một phòng tập ở Q.Gò Vấp (TP HCM), ngoài việc huấn luyện còn kinh doanh thêm các loại...

Cô gái trẻ đã “lột xác” sexy với 3 vòng 82-58-93.

Từ một cô gái chỉ có vỏn vẹn 40 kg, cao 1m63, Thanh Hiền đã quyết tâm tăng lên 46 kg đầy quyến rũ. Lê...

Nữ sinh Hải Phòng giảm cân 11kg trong 3 tháng nhờ ăn kiêng tập siêng

Sau 3 tháng thực hiện chế độ ăn nói không với đồ ăn vặt nhiều đường và tập luyện hàng ngày, Nhi giảm cân...

Lột xác nhờ tập gym kết hợp ăn low carb

Lê Như Anh kết hợp ăn low carb với tập gym tại nhà, tại phòng tập để khỏe mạnh, tự tin hơn. Đây cũng...

Bài tập cardio giúp cô nàng giảm 42kg chỉ trong 10 tháng

Từ một cô nàng béo ú có thể ăn được 2 chiếc bánh pizza và uống hết 1 lít coke trong một bữa ăn,...

TIN MỚI NHẤT