Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Hòa Minzy chỉ cách uống 4 chai nước lọc để cải thiện da

Chỉ cần uống nước đúng cách, Hòa Minzy đã nhanh chóng đánh bay mụn và lấy lại làn da mịn màng, trắng hồng.   Xinh đẹp...

8X và hành trình giảm cân gần 100kg trong 2 năm

Simone Anderson đã khiến cộng đồng mạng xã hội Instagram không khỏi bất ngờ khi chia sẻ những hình ảnh giảm cân từ cân...

Tập gym mà ăn nhiều khoai tây là tốt hay xấu?

Khoai tây là thực phẩm được tiêu thụ nhiều nhất ở Mỹ. Có một số ý kiến cho rằng khoai tây là nguyên nhân...

Tập với thanh tạ thẳng hay thanh tạ xoắn sẽ tốt hơn?

Nếu bạn thường tập cơ bắp bạn sẽ để ý rằng có 2 loại thanh tạ cơ bản, thanh thẳng và thanh xoắn EZ....

Thanh Hương: “Tôi không khẳng định, nhưng cũng không phủ nhận sửa vòng 1”

Thanh Hương ủng hộ phương châm: "Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp".   Sau hàng loạt vai diễn ấn tượng trong các bộ...

Nhất định phải ‘làm nóng’ cơ thể trước khi tập luyện vì những lợi ích này

Các bài tập khởi động có thể giúp cơ thể bạn sẵn sàng cho các bài tập thể dục một cách dễ dàng hơn,...

Đi ăn trộm nhưng không ngờ gặp gia chủ cuồng dâm, lần ăn trộm nhớ đời

Có lẽ đây là những tên trộm đau khổ nhất quả đất khi không những không trộm được gì mà còn phải chấp nhận...

Review Fast & Furious: Hobbs and Saw là Bữa tiệc cơ bắp dành cho khán giả

Cũng giống như mọi lần, Fast & Furious lại mang đến cho người xem một bữa tiệc cháy nổ mãn nhãn với dàn trai...

Vợ chồng Khởi My cơ bụng cuồn cuộn, bí quyết là gì?

Nhìn hình ảnh vợ chồng Khởi My, Kevin Khánh "múi ngập mặt", dân tình cũng phải thúc nhau đi rèn luyện thể thao.   Sau khi...

Chế độ ăn, tập để vòng 2 săn gọn của người mẫu Thái Lan

Vòng 2 săn, nổi múi là niềm tự hào của người mẫu 9x.   Khi nói về các cô mẫu nội y châu Á, người ta...

TIN MỚI NHẤT