Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Bí quyết chăm sóc da của người đẹp nhất “tứ đại nữ thần Trung Quốc 2019”

Ở tuổi 32, nàng “Tiểu Long Nữ” vẫn giữ được vẻ trong sáng, trong trẻo như thiếu nữ đôi mươi là nhờ những bí...

Quý cô độc thân xinh đẹp ăn nhiều thịt vẫn giữ được đường cong như sóng

Những người mẫu nội y xinh đẹp đến từ Hàn Quốc làm ngây ngất bao cánh mày râu   Đã 27 tuổi, vào nghề được nhiều...

5 bài tập giúp Ngô Thanh Vân giữ dáng và duy trì sự trẻ trungB

Ngô Thanh Vân tập gym để có da đẹp, dáng thon, duy trì sức khỏe dẻo dai mỗi ngày đi diễn. Mới đây, cô...

Vòng 2 càng to, nguy cơ ung thư vú càng tăng

Những phụ nữ cân nặng bình thường nhưng nhiều mỡ bụng có nguy cơ mắc ung thư vú gần gấp đôi so với những...

Huấn luyện viên Muay Thái dạy học sinh ‘chiêu’ tấn công kẻ sàm sỡ

Huấn luyện viên Muay Thái, ông Trần Trung Sơn, gợi ý khi gặp kẻ sàm sỡ, các em cần đánh vào những chỗ hiểm...

Trào lưu tập đấm đá để giảm béo của phái đẹp Thái Lan

Phái đẹp xứ chùa Vàng mê mệt môn thể thao thời thượng mang tên kick boxing.Rất nhiều mỹ nhân, hot girl xứ chùa Vàng...

“Đoàn Dự” tiêm filler, làm mặt bỗng hóa vua hề Sác- lô

Mỹ nam Cbiz một thời khiến người khác khó có thể nhận ra vì gương mặt khác lạ, do thẩm mỹ quá đà.   Nhắc tới...

Bí quyết giúp phái mạnh sở hữu cơ bụng 6 múi sau 4 tuần

Cơ bụng 6 múi không phải là mục tiêu quá nếu bạn có sự quyết tâm cùng những "chiến thuật" hợp lý trong chế...

Đột quỵ có thể cướp sinh mạng khi tập gym, làm sao tránh?

Thời gian gần đây, các trường hợp tập luyện bị chấn thương nặng, dẫn đến thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ,...

Tập cơ tay săn chắc toàn diện với 12 động tác hiệu quả nhất

Với 12 động tác kết hợp với 4 loại dụng cụ đa dạng chắc chắn đây sẽ là những lựa chọn ưu tiên cho...

TIN MỚI NHẤT