Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Những điều dân thể thao nên làm vào cuối tuần

Với dân tập thể hình (gymer) thì cuối tuần là thời điểm để bạn có thời gian bồi bổ cũng như thư giãn các...

Bạn gái CR7, Rodriguez: Vẻ đẹp “phồn thực” hiếm có trong làng WAG

Bạn gái CR7 - Georgina Rodriguez gây chú ý khi xuất hiện với hình ảnh vô cùng quyến rũ ở Liên hoan phim Cannes...

Đốt cháy mỡ thừa với buổi tập sáng đa dạng

Buổi tập sáng thường mang đến cho bạn những nhàm chán, lười biếng vì các động tác quá đơn điệu? Hãy đeo tai nghe...

Chân Tử Đan tập luyện cơ bắp để duy trì phong độ ra sao

Là một diễn viên phim hành động nổi tiếng, ngoài thời gian luyện võ Chân Tử Đan cũng không quên tập luyện cơ bắp...

Tình cũ đẹp như tiên nữ giáng trần của “thiếu gia hư nhất Trung Quốc”

"Búp bê màn ảnh Trung Quốc" từng để lộ ảnh quá khứ kém xinh, gây thất vọng.   Trương Dư Hi (sinh năm 1993) là nữ diễn...

4 tai nạn hy hữu nơi phòng the và cách xử lý

Khi bạn "yêu" quá mạnh có thể dẫn tới những tai nạn phòng the bất ngờ. Nếu không biết xử lý kịp thời có...

Ăn hải sản có lợi nhiều hơn hay hại là chính

Ăn hải sản thực sự rất tốt cho cơ thể, vì nó giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên… Dưới đây là những lợi...

Bí quyết trẻ đẹp của phụ nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật tắm nước nóng, ăn súp nóng và không uống nước trong khi ăn... để đẹp da, cải thiện tiêu hóa và...

Động tác tập cơ lưng cực hiệu quả tại phòng Gym

Trong lịch tập được giới thiệu ngày hôm nay, các bạn sẽ được hướng dẫn cách thực hiện các động tác luyện tập toàn...

Các người đẹp chật vật vì trang phục Met Gala mặc corset bó chịt như gãy xương sườn

Để có màn xuất hiện đúng chuẩn "lồng lộn" tại Met Gala 2019, các người đẹp như Kim Kardashian, Cardi B và Katy Perry...

TIN MỚI NHẤT