Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Điều phái đẹp nên biết khi tập luyện vòng eo

Vòng 2 thon gọn luôn là mơ ước của các chị em và rất nhiều bạn đã bỏ tiền để đi đến phòng tập...

Thùng rác ‘khoe cơ bắp’, mọc thêm giàn cây xanh

Trong khuôn viên Trường ĐH Khoa học xã hội và Nhân văn (Hà Nội), thùng rác được trang trí đầy màu sắc, hình vẽ...

Bài tập giúp bạn có được một phần cơ bụng xiên rắn chắc

Để có thể sở hữu được một phần cơ bụng xiên “bùng nổ” đòi hỏi bạn phải tập luyện gần như mọi lúc, kể...

Đừng để ân hận vì lười vận động

Quỹ dân số Liên Hiệp Quốc - UNFPA công bố Việt Nam là một trong 10 nước mà người dân lười vận động nhất...

Cách để phát triển kích thước cơ bắp thần tốc

Phát triển kích thước cơ bắp luôn là mơ ước cao nhất của anh em tập thể hình. Và hôm nay, xin giới thiệu...

Động tác không thể thiếu cho buổi tập nghiêm chỉnh

Nếu bạn đang loay hoay không biết phải chọn lựa bài tập nào để có một buổi tập hoàn hảo và hướng đến vóc...

Huấn luyện người yêu tập gym, anh chàng cay đắng nhìn cô nàng theo “thằng tay to hơn”

"Loại con gái này thì tiếc gì nữa ông anh ơi, yên tâm, trên đời còn nhiều anh tay to hơn gã kia nữa...

Hotgirl Instagram bị “bóc phốt” ngoài đời khác xa ảnh mạng, cuộc sống giờ chẳng tin được ai

Chỉnh sửa ảnh quá hoàn hảo, hotgirl Phương Thảo nổi tiếng nhờ thân hình bốc lửa đã bị cư dân mạng "bóc phốt". Bức...

Giảm 15kg, nữ sinh “lột xác” một cách ngoạn mục khiến bạn trai ngỡ ngàng

Sau khi nhìn những hình ảnh giảm cân thành công của cô bạn Thanh Đan này chắc hẳn sẽ là động lực cho nhiều...

Hot gymer Bình Thuận được khen cực kỳ gợi cảm, hấp dẫn

Từ khi sang Mỹ, Huỳnh Thủy Triều đã bớt bị soi mói hay có những lời mời khiếm nhã, gạ tình hơn.   Lột xác thần...

TIN MỚI NHẤT