Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Bí quyết trẻ lâu của “người phụ nữ đẹp nhất thế giới 2019”

Jennifer Garner thường xuyên để mặt mộc để có vẻ ngoài rạng rỡ, trẻ hơn tuổi thật.   Jennifer Garner vừa được tạp chí People bình...

Lý do bạn nên tập thể hình với Huấn luyện viên thay vì tự tập

Bạn tự đến phòng tập thể hình và tự thực hiện các bài tập mà không hề tham khảo bất cứ thông tin, tài...

Lý do bạn nên ra ngoài nhiều hơn là ngồi trong phòng

Bài viết "7 lý do bạn nên luyện tập ngoài trời" sẽ đưa ra 6 lí do thuyết phục để khiến bạn tạm thời...

30p cho các anh chàng thường xuyên tập gym trong nhà

Cảm thấy “tù túng” trong quá trình luyện tập gym của bạn? Tại sao bạn lại không tận dụng dịp này để thay đổi...

Thầy giáo chiến thắng bệnh hiểm nghèo nhờ tập luyện mỗi ngày

Từ một cậu bé sốt rét, bụng ỏng, viêm gan, Phan Bảo Long kiên trì tập gym và chơi thể thao, trở thành thanh...

Cô gái Sài Gòn tập gym có khối cơ bắp chất hơn đàn ông

Trần Thị Thanh Tâm tăng 17 kg sau 7 năm tập luyện gym, sở hữu khối cơ bắp sắc nét, khỏe mạnh. Thanh Tâm 27...

Chàng trai Sài Gòn thất tình quyết biến đổi thể hình thành chuẩn đẹp

Ốm yếu, mắt cận 9 độ, mặt đầy mụn, Mai Bá Vinh bị người yêu chia tay bèn quyết tâm tập gym để lột...

Baggio – tình cũ của Andrea sau thời gian “ở ẩn” giờ ra sao?

Từng là hot boy đình đám một thời nhưng cái tên Baggio giờ lại mờ nhạt trong tâm trí cư dân mạng.   Baggio sinh năm...

Người mẫu Andrea: “Lấy chuyện yêu làm bài tập giảm béo”

Để duy trì được vóc dáng đẹp, mẫu Tây Andrea đã có những bí quyết đặc biệt.   Là gương mặt mẫu được xem là nhân...

Bài tập cho cải thiện đôi chân chắc khỏe với thanh tạ

Cơ chân là một trong những phần cơ không thể thiếu dành cho những người mong muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh...

TIN MỚI NHẤT