Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Tập gym nhớ tập cho đều, nếu không bạn sẽ bị “dị tật” đấy

Khi tập gym, ai cũng có mong muốn "thiếu gì thì được bổ sung đó". Tuy nhiên đôi khi chỉ chăm chăm vào phần...

Giảm 40 kí trong vòng nửa năm “cưa đổ” crush

Chỉ trong vòng nửa năm, chàng trai lột xác thành một người hoàn toàn mới bằng cách giảm cân thành công 40kg, cưa đổ...

Kaity Nguyễn: Từ mỹ nhân ngực khủng đến vóc dáng vạn người mê

Dạo gần đây, Kaity Nguyễn đã chăm chỉ khoe ảnh bikini hơn trước rất nhiều. Có lẽ việc giảm cân thành công đã giúp...

“gã khổng lồ” nhỏ tuổi của thế giới thay đổi ra sao sau 2 năm nỗ lực giảm cân?

Dù mới 12 tuổi nhưng cậu bé này nặng gần 200kg, mỗi ngày cậu ăn đến 5 bữa và không thể đi bộ đến...

“Người dơi” Christian Bale phong độ ngày ấy giờ ra sao

Thật khó tin đây là hình ảnh của một người đàn ông mập mạp, trán cao xuất hiện cách đây chỉ mới 2 tháng. Xuất...

Nhan sắc của cô nàng nặng 70kg nổi tiếng từ Việt sang Trung

Trần Bích Hạnh - một cô gái vốn mặc cảm vì thân hình tròn trịa của mình nay đã lột xác trở thành "hot...

Ảnh chưa phẫu thuật thẩm mỹ của “Hồng y mỹ nhân”

"Hồng y mỹ nữ" đang khiến dân tình say đắm bị lộ ảnh đen nhẻm thời quá khứ.   "Gà cưng" của Phạm Băng Băng -...

Bài tập cường độ cao để có hình thể như núi đá của lính đặc nhiệm Mỹ

Binh lính trong quân đội Mỹ tập luyện với các bài đu xà, lăn bánh ô tô, chống đẩy cường độ cao... mỗi ngày Theo...

Mỹ nam 6 múi sút tung lưới CLB Hà Nội tự nhận điển trai hơn CR7

Danh thủ Ý - Graziano Pelle nói bản thân đẹp trai như Zlatan Ibrahimovic.   Graziano Pellè hiện đang chơi ở vị trí tiền đạo cho...

Ăn uống như thế nào để nâng cao khả năng chạy bộ?

Chạy bộ đủ nhanh và bền bỉ là yêu cầu gần như bắt buộc đối với hầu hết các môn thể thao. Dưới đây...

TIN MỚI NHẤT