Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Nhan sắc Hoa hậu Đỗ Thị Hà tham gia gameshow gây tranh cãi: ‘Đại trà, tiêm botox’

Tân Hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà liên tục bị soi ảnh quá khứ chỉ sau vài ngày đăng quang. Sau 1 ngày...

Có phải tất cả đàn ông đều thích xem phim 18+?

Không thể nói tất cả mọi người đàn ông đều thích xem phim người lớn, tất cả những người xem phim này đều có...

Lý do bạn chọn Kickboxing là bộ môn thay thế hoàn hảo

Kickboxing là môn thể thao thời thượng kết hợp các yếu tố quyền anh, võ thuật, thể dục nhịp điệu giúp người tập rèn...

Nguyên tắc khi bổ sung thực phâm để tăng cường cơ bắp

Những ai muốn tăng cường cơ bắp, đặc biệt là người tập gym, thì lựa chọn đúng thực phẩm giàu protein có vai trò...

Chuyện người đàn ông xây phòng gym từ rác biển

Rác thải chúng ta xả ra biển được một người khác bên bờ Đại Tây Dương biến thành ước mơ. Empty Alcindo Soares là một công...

Những loại thực phẩm các gymer nên tránh trong quá trình tập luyện

Các loại thực phẩm chiên, đường bổ sung,…là một số loại thức ăn mà những người tập thể hình nên hạn chế.Ăn các loại...

6 bài tập tại nhà hiệu quả không kém ở phòng gym

Dưới đây là một số bài tập bạn có thể áp dụng ngay tại nhà nếu không có thời gian đến phòng tập gym...

Nhiều người bỏ ăn tối để giảm cân, nhưng bạn có biết việc này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng

Chị em muốn giảm cân thường nhịn ăn tối. Nhưng đừng chủ quan, nếu không ăn tối trong 1 tháng, bạn sẽ phải đối...

Lột xác xinh đẹp ngỡ ngàng vì người yêu: Youtuber Hàn giảm 50kg, nữ sinh Trung Quốc xuống 21kg

Bị bạn trai ruồng bỏ vì quá béo, nàng youtuber Hàn đã giảm 50kg, còn nàng nữ sinh Trung Quốc lại xuống 21kg chỉ...

Chân dung người đàn ông hấp dẫn nhất thế giới năm 2020

Ngôi sao phim "Bộ tứ siêu đẳng" Michael B. Jordan vừa được tạp chí People bình chọn là Người đàn ông quyến rũ nhất...

TIN MỚI NHẤT