Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Giảm 25 kg, chủ tiệm pizza có thân hình 6 múi

Tuy làm công việc về ẩm thực, Mark Wogan vẫn quyết tâm giảm cân để có sức khỏe và hình thể đẹp.Mark Wogan làm...

Nam người mẫu xăm kín toàn thân để che khiếm khuyết

Kevin Creekman từng phẫu thuật loại bỏ da thừa sau khi giảm nhiều cân. Anh xăm kín người nhằm che các vết sẹo. Kevin Creekman...

Nguyên nhân gây tăng cân trở lại sau khi ăn kiêng

Sau khi giảm cân bằng các phương pháp ăn kiêng, nhiều người quay về trọng lượng cũ, thậm chí cao hơn ban đầu.Theo nghiên...

11 cách giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn và giảm cân nhanh hơn

Dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng giúp bạn chống lại cơn thèm ăn và giảm cân nhanh...

Thân hình tựa núi đá của bạn trai khiến Khánh My si mê 3 năm không dứt

Mới đây, Khánh My tiết lộ người tình 3 năm cùng diễn viên kém tuổi Tiến Vũ.   Xuất hiện trong tập 27 của chương trình Tâm...

Bài tập giúp cải thiện vòng 3

Nếu muốn sở hữu vòng 3 săn chắc, bạn nên lựa chọn squat để tập luyện hàng ngày.Squat tác động tới nhiều bó cơ...

Bảy việc quan trọng trẻ cần đạt trước 10 tuổi

Khoảng 4-9 tuổi, trẻ cần học đi xe đạp hai bánh có kích thước phù hợp để học cách giữ thăng bằng, tăng sự...

Khi nào thì đàn ông nên ngừng tự sướng?

Thủ dâm là hành động hết sức bình thường. Vấn đề là cần có sự điều độ nhất định.Thủ dâm - hay "tự sướng"...

4 cách giúp bụng dưới lộ nhanh nhất

Mỡ thường tích trữ nhiều ở bụng dưới, 4 cách dưới đây sẽ giúp cơ bụng dưới của bạn lộ ra nhanh chóng giúp...

5 cách để vận động giảm cân mà không cần đến phòng Gym

Ít vận động có thể dẫn tới hàng loạt vấn đề về sức khỏe, áp dụng 5 cách dưới đây sẽ giúp bạn vận...

TIN MỚI NHẤT