Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

MC Hoàng Oanh khoe khéo vóc dáng thon gọn bất ngờ sau sinh

MC Hoàng Oanh khiến nhiều người phải trầm trồ bởi vóc dáng thon dọn sau sinh.Sau khoảng 3 tháng hạ sinh quý tử đầu...

Đội tuyển Xe đạp TP.HCM có bạn đồng hành mới

Sáng nay 3/10/2020, tại Sở Văn hoá và Thể Thao TP. Hồ Chí Minh, Liên đoàn Xe đạp – Mô tô thể thao TP....

Đội tuyển Xe đạp TP.HCM có bạn đồng hành mới

Sáng nay 3/10/2020, tại Sở Văn hoá và Thể Thao TP. Hồ Chí Minh, Liên đoàn Xe đạp – Mô tô thể thao TP....

Hướng dẫn tập gym cho người mới bắt đầu

Các chuyên gia sức khỏe và thể dục đã biên soạn một hướng dẫn tập gym cho người mới bắt đầu. Nội dung cơ...

Cảnh sát béo phì ở Thái Lan phải vào trại ‘Tiêu diệt mỡ bụng’

Những sĩ quan thừa cân tại Thái Lan phải tham gia chiến dịch "Tiêu diệt mỡ bụng". Trong khi đó, Bộ trưởng Nội vụ...

10 Lợi Ích Của Việc Đạp Xe Mỗi Ngày Bạn Sẽ Ước Gì Mình Biết Sớm Hơn

Đã bao lâu rồi bạn chưa leo lên một chiếc xe đạp? Trong khi bạn có thể lướt vù vù trên xe máy hay...

4 động tác không dùng tạ cực khó thử thách cơ ngực tại nhà

Nếu những bài tập chống đẩy chưa đủ thử thách bạn, hãy thử ngay 4 động tác dưới đây để tăng sức mạnh và...

Bài tập bụng 6 múi đơn giản vào cuối tuần

Những động tác bụng đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn tập luyện cho các múi bụng ngay cả vào ngày nghỉ cuối tuần.Tập...

Chuyện của nam thần phòng Gym “sập bẫy” quý bà

"Cô ấy hơn 50 nhưng vẫn đẹp lắm và sành sỏi đủ ngón ăn chơi. Hôm đó em có việc nên về sớm. Tối...

Vấn đề mất cân bằng cơ bắp và ví dụ từ nhân vật Bucky tay sắt của Marvel

Võ thuật và thể hình là những bộ môn đòi hỏi sự phát triển cơ bắp khác nhau. Tập tạ thể hình không làm...

TIN MỚI NHẤT