Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Chàng trai gầy gò trở thành HLV gym với cơ bụng 6 múi

Từ cậu sinh viên nặng 45 kg gầy gò, Vương tăng vèo lên 100 kg trước khi bừng tỉnh và rèn luyện để trở...

Giải pháp tốt nhất cho dân tập Gym tăng cơ mà không tăng mỡ

Tăng cân là mục tiêu hàng đầu của người tập gym nhưng làm thế nào để không bị tăng mỡ trong quá trình này....

Mỹ nam Vbiz khoe cơ bắp và thân hình vạm vỡ làm chị em thích mê

Issac, Jun Phạm, Lương Thế Thành… khoe body đẹp với thân hình 6 múi, cơ thể vạm vỡ làm chị em thích mê.Mỹ nam...

Thú vị cảnh tập gym của các phi hành gia ngoài vũ trụ

Sống trong môi trường không có trọng lực, các phi hành gia phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khoẻ, vậy họ...

Cảnh sát sỡ hữu khối cơ: Tội phạm nhìn thấy phải tránh xa

Nhờ chăm chỉ rèn luyện cơ bắp, một cảnh sát Mỹ sở hữu thể hình cơ bắp đáng nể. Michael Counihan, 35 tuổi là một...

4 thói quen giúp chống lão hóa cơ bắp

Khi lớn tuổi, chúng ta trải qua tình trạng bị mất cơ. Không những vậy, cơ bắp cũng yếu đi do lão hóa. Tăng...

Tác dụng của “hít đất” đối với sức khỏe

Hít đất sẽ giúp nâng cao sức khỏe, sức bền, đồng thời định hình được cơ bắp, tăng khả năng giữ thăng bằng cho...

5 kiểu tóc ngắn, dài, lỡ tuyệt đẹp dành cho quý ông bảnh bao vào hè 2020

Những kiểu tóc nam quyến rũ và ấn tượng cho mùa hè.Trời nóng hầm hập cũng là lúc những kiểu tóc mùa hè mới...

Không quan trọng bạn tập thể dục trong bao lâu, quan trọng là bạn đặt bao nhiêu quyết tâm ở đó

Nhiều người trì hoãn việc tập thể dục vì lí do "không có thời gian". Làm thế nào để bạn có thể vừa mất...

3 thói quen đặc biệt làm nên 1 Lý Tiểu Long danh bất hư truyền

Lý Tiểu Long là tượng đài võ thuật nổi tiếng thế giới, cốt lõi của sự phát triển này đến từ 3 điều cơ...

TIN MỚI NHẤT